材料:tvb now,tvbnow,bttvb# q0 d) V3 N+ [ Z: j8 V) D1 w
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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調味:
5 n$ D% b4 ~! D2 C# n7 l) L* L! B( Q5.39.217.76蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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( o' V: f9 O7 m# k5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C4 y6 f& r/ Y
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。5.39.217.761 z* d: A0 W- V
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。 |