材料:公仔箱論壇1 K3 Z+ K$ O2 D% I- S
急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
$ L6 k8 R+ C: D! K; X2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z) G0 I' v6 L) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E% e. y8 f9 N, e* e, r' v
調味:tvb now,tvbnow,bttvb$ [0 y$ X; V7 X! o, I3 `9 m
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許5.39.217.76. w# f6 H: O& T+ K$ b7 F; x
公仔箱論壇+ u: O! {! H. M' |, w
1 X7 k8 |8 |$ R# C
做法:5.39.217.76& D! B. O' w# Q
1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。5.39.217.762 k$ G1 i" z( Y! z8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 E0 t1 l+ p$ A& n# P3 L: @! g
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
; n p: B4 Q9 j( R# d2 o q公仔箱論壇
0 U) O7 A/ f, @3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q# G- P7 i" q5 z: ~ D
' v8 H) i7 A& o/ c* D# j3 R. {8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。 |
發表於 2014-10-14 02:55 PM
| 