返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

材料:
7 ^, c% b; m0 N% [5 I' d% t7 M; [tvb now,tvbnow,bttvb急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
5 `* g' Y6 x% a$ @+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z6 S/ b, B- d& v; \6 ?& Q5.39.217.76公仔箱論壇# t: f% ~1 C3 x6 q7 J& A5 E
調味:
/ d5 |) y( i9 D$ P9 r蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許5.39.217.76. j3 d& Y( ]* m# E2 ]" `; M

9 _6 B& R2 r/ i5 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Z8 a. m! R) g1 q1 C( f- W
做法:公仔箱論壇# S% z: t# O5 ?5 N, v3 k
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
3 B3 N# m* r2 m& U. V: o1 A  Z! F: Z( ^( N2 S
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。( B" R9 L0 ~/ n) r" U2 v
5.39.217.76% i* I% ]# }; J7 s0 B  _
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。! ]& V' i2 f1 U1 w7 C& U. n

% [+ v6 Z% M% ]6 J; [! D5 D2 |5.39.217.764.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
返回列表