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材料
. |( _' Y3 D- ftvb now,tvbnow,bttvb 豆腐
* ~6 P+ h/ ]$ F2 j9 t( w# O 1盒
/ P# l+ k; S, a2 z, Ltvb now,tvbnow,bttvb 青花椰菜
" n3 R( |7 E* g3 m$ [6 r! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5公克
T9 q( U0 o q. g+ a9 ytvb now,tvbnow,bttvb 起司絲, M$ V* t L( V9 ^8 Z1 x i1 }
20公克
; k, d8 `0 ]# o+ z4 D6 i, B; m- itvb now,tvbnow,bttvb j/ z# N/ g, o& L5 p; Q& l# p
調味料
6 T; L# \% N4 G 茄汁肉醬公仔箱論壇 Z9 G+ p! X* U% e7 I- g
2大匙" w, ?6 S9 C" o/ s! y7 [ o
+ [& n, h$ [ O }作法
- @2 x5 K+ }* {" ]3 i" n% ?5.39.217.76 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k0 N+ P! o; ~
2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.公仔箱論壇$ r [- s+ l) T3 A1 `1 @8 p
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |