
# U% c6 Y' S+ T7 ~# I2 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料! h9 C6 M4 D, N& G
豆腐$ { Q" A8 m( J+ l3 s! g
1盒5.39.217.76" g+ M/ Q/ w/ o, y: U7 t
青花椰菜
2 ^) W; @5 L) J# l+ m+ i# }& ~# U& p 5公克
3 z/ |" b/ i w2 x. X5.39.217.76 起司絲
( j- ~" t- y6 C- Z [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20公克
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調味料
9 w3 W3 y1 u( f) C) |' y- O 茄汁肉醬
+ s7 P* [; ?& I' H, L4 y. }1 s 2大匙
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2 L. |" i. c5 {/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 tvb now,tvbnow,bttvb& x3 R b& i6 `
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
( ?& O2 Q3 D/ V8 @5 H公仔箱論壇 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
8 v4 {" r1 E& V% P! b- F/ d, c5.39.217.76 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |