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材料
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1盒" I6 H3 i8 P( D4 ^; B: Y) {3 z
青花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; g' V* ^; t/ P p6 Q8 u
5公克
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20公克. @5 r [+ X; v7 o: D
5.39.217.76+ q0 N8 j5 i/ h5 {
調味料公仔箱論壇6 ^) O/ N/ W; }( g
茄汁肉醬
* H7 k3 o* p% d K+ M$ z6 ]公仔箱論壇 2大匙
2 i- ~" p$ V* r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) F2 p* K" J+ D
作法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O4 W5 n% j5 G: q! |; e g# M5 d: ]
1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
# A* l) w* @" ^tvb now,tvbnow,bttvb 2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
8 M/ e) |2 Z& o8 w3 t- l# }0 D 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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