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2 c( V2 N. @7 p 青花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb) y0 k. g( E7 v% U; t- ~4 g# F
5公克tvb now,tvbnow,bttvb( x$ P# Q3 T8 }
起司絲tvb now,tvbnow,bttvb/ {$ i9 T7 I# o6 J6 H
20公克
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }- W* K2 G; P: W" f
茄汁肉醬
7 }$ I; B$ ^+ X g; s G 2大匙
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作法
' z! k0 e& o8 P3 d- v) z# b; H 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
1 _" v8 Z9 q# H- U" m1 L 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出., X! I+ ?" g1 `
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |