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材料5.39.217.76# B" Q8 y" ~6 \! t }
豆腐tvb now,tvbnow,bttvb5 w% H2 t' c" P* w- c
1盒. H1 t( r) L% |/ f8 b
青花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb4 r: Y1 z/ {! b0 D
5公克tvb now,tvbnow,bttvb: b; ^, {9 n! I* T
起司絲) t) B& P- v1 m" `, o" g. l, J
20公克5.39.217.76( L& x) d: B2 U0 {
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調味料
- y) w" _6 I0 m/ W公仔箱論壇 茄汁肉醬
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( f2 \* P! v x$ _$ z0 ztvb now,tvbnow,bttvb作法 5.39.217.763 g1 ~* R6 R. `5 o( u- {! ~
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
& ]% N3 g- X+ ?/ E 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
6 N$ { f9 a- i6 l" S5.39.217.76 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |