[健康資訊] 2款保肝茶飲 加強肝臟修復功能

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" p/ Y7 Q  A$ ^* p7 t9 t3 Y  T5 ~ 現代人常作息不正常、飲食膏粱厚味，容易造成肝出問題。如何加強肝臟的修復功能呢？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰，提供2款藥性溫和的茶，「五味子保肝飲」、「綠茶茵陳飲」，具有調節氣血循環、提升身體免疫力、清熱去濕等功效，適合一般大眾當作日常茶水飲用。5.39.217.76  C1 y0 _0 p9 b7 |# S& m4 v 公仔箱論壇) N: U4 C& S% K; Y- J' x& x  Z 2款保肝茶飲　加強肝臟修復功能 6 L% b: r9 c& |7 h 第一款茶飲的材料，包括黃耆3錢、麥門冬4錢、五味子2錢，做法將所有藥材加水1000cc，煮滾放涼即可飲用；另一款茶飲，適合平時有泡茶習慣的民眾，可取適量的茶葉搭配茵陳，用沖泡方式即可，不過不適合空腹飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d1 [4 N) t* R5 I: m, e 9 U! K, C- @! N: t1 K% O公仔箱論壇周宗翰指出，黃耆、麥門冬、五味子及茵陳，都具有調節氣血循環、加強身體免疫力，以及清熱去濕等功效，而綠茶中具有抗氧化、降血脂等功用，適合做為日常茶飲飲用。tvb now,tvbnow,bttvb8 E# L! r! \2 y3 ^ % u) c8 Y5 p& a0 r9 |0 k5.39.217.76周宗翰強調，現代人的生活作息不正常、飲食習慣不均衡，容易熬夜、吃太多高油脂、高糖分的食物，導致肝臟處於濕熱的環境，以致修復功能趕不上損害程度，長期下來造成肝臟慢性發炎，就容易出現脂肪肝、肝硬化等肝臟病變，提醒民眾養成正常的生活習慣，才是保肝之道。 9 n% ^/ Q0 c1 B2 `9 Z% {5.39.217.76 ( Z+ j* e- ^* I2 k" |% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。