; V+ D) U, b1 A) p0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- T' x# ?) r' R/ K5 F: f Q5.39.217.76 牛肋條5.39.217.76* v, B4 M1 u9 B, m9 P
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蘋果% \2 Q6 D. _! N0 k" U
1顆
" N2 J1 A" [/ i$ n) B$ _ 洋蔥 y4 T! j, t/ H5 b5 u
1/4顆
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1/2茶匙 |4 V1 i2 d. N" {% N" _1 m
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作法
, k4 `1 {$ }2 }' [% g 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
- G; @# e- I' ~9 T( [tvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `2 s! R" W C5 F# r3 X m& v6 ` Q
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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