[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉

BeiDouChef

( d( {* A# h( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76) [5 R4 K. D$ o
    牛肋條9 Q. P2 c/ L" _: j; o: `
    300公克* Q+ U. B/ P: b! o8 q, R% @
    蘋果5.39.217.76# J1 [$ j/ E" h, {8 `
    1顆
( J0 L# [' A7 h' A; S+ n    洋蔥
8 y' `. Y) p, L, T% k    1/4顆
9 w" {) \! R2 @9 Q- r) w    市售高湯
: L( B/ D$ a1 Y1 c$ s) J* C. n( B8 [    300㏄tvb now,tvbnow,bttvb% X* V! u2 J" Q; c: S( [+ f
    水, z; X, z) r. U' p2 a- A  u5 J/ ~: v
    200㏄
. X. g; g( @" x, |; Q4 ~( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    蒜末
/ z) F, R1 ~: m  X7 t    1茶匙
' h% \/ Z( ^' E. T" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 d; ?; ]  I% n6 m& P% p% l, [
調味料
) a7 A8 x/ F, a0 F/ c5.39.217.76    日式咖哩塊5.39.217.76( {+ ?) @# f8 ]4 |3 ?3 @9 C) r
    4塊
3 t1 ?+ @4 f" S7 O9 W1 m    鹽* h. t( H8 A/ F$ F
    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 K3 }" E( t2 X1 n: x  H- y
    糖公仔箱論壇  _& Y7 _( p* {5 p7 x
    1/2茶匙5.39.217.76  H1 ~3 I3 Z+ O% j

  [, O' s4 `2 A: u) M/ W0 t作法     公仔箱論壇- n( x0 F. I- Z5 a. E
    1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。     
% ^3 m/ A9 y# i    2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。     
! p! o" g0 y$ F& }6 \3 xtvb now,tvbnow,bttvb    3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。

heidi1318

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