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材料
- K; L0 M* r2 X; T0 m# R7 W公仔箱論壇 牛肋條3 J5 @9 W$ o" Y) M- n0 N
300公克
/ `: d$ o$ p/ C5.39.217.76 蘋果
- W0 a. g$ W, _' R 1顆$ P0 M' f6 O- @0 P
洋蔥
' q( B0 w6 s# G9 H9 c8 \2 @& | 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb9 `. E. d# _7 z( _1 C1 t
市售高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J6 P2 a: J' b b" W1 H
300㏄公仔箱論壇; W: n( \6 G1 S! x
水
0 M% l8 R0 q: I1 s f3 B 200㏄
' t! G: ?* {2 H4 r: U7 i2 jtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末
& a" |1 g* h! E* x7 `* |, Y$ Z! ~tvb now,tvbnow,bttvb 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! d5 ^' S5 ~ S9 |% Z4 R
! a3 L6 l0 L$ E; v/ C4 a6 O( m2 N, u% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
. S6 z5 D3 Z' L& W) D6 j% o4 ytvb now,tvbnow,bttvb 日式咖哩塊
; s d. ]+ C1 A6 otvb now,tvbnow,bttvb 4塊tvb now,tvbnow,bttvb+ K2 _9 }, O% e* `7 v
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F6 w: D8 A/ V/ o6 ?6 Z7 `# U+ ]
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ |+ z, L! N' X3 }
糖* U; {' A+ K) U8 N* h
1/2茶匙
# E* Y* [9 V( N' B1 M5.39.217.76
" h* F8 ?5 {! c0 ` t& D( k3 z& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 公仔箱論壇0 a+ o# D# q3 E2 ^, {- K
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 / q$ [1 t4 f, d, B( X, p
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
+ \% k! _* P: ]" u, c& ?8 } 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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