h! h) ^# e' n& o材料
6 z9 t$ u4 j- J! D 牛肋條
, o+ N3 } Y# ]% E9 d0 l6 G 300公克
- V! ]) k. H( }. K/ N; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果
/ H, O5 O; A. _- y% T1 h' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1顆0 n$ k7 P2 I$ `, D( Y
洋蔥5.39.217.767 c" U7 i+ {0 v" w0 q) m+ ~; w
1/4顆
6 V7 T( J/ ^( ~ S7 k 市售高湯 E p6 r. r5 Z
300㏄
+ v2 t J, A/ y% @% F! A 水
) E6 M# s0 G" d, xtvb now,tvbnow,bttvb 200㏄
. U4 b- K0 Q. V$ o: V! r, vtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末
4 y* F! t( q+ Y1 r: g9 P5.39.217.76 1茶匙5.39.217.763 C* m+ T4 j+ g- D( i! h' D
" ~. M. G+ K% `5 M公仔箱論壇調味料公仔箱論壇" ]6 {' f+ A+ {2 x3 `
日式咖哩塊公仔箱論壇, j) [# D9 Q+ ~6 s, L
4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* ^5 R3 E. E( ^
鹽tvb now,tvbnow,bttvb1 T" O, r' T2 Z) |/ [7 G+ y
1/4茶匙5.39.217.760 E# S! K. X" Q: M+ w9 ]
糖
" I9 ~4 b% z6 w& G$ S8 I公仔箱論壇 1/2茶匙
4 W" }, v0 z. N0 o8 I3 E1 Utvb now,tvbnow,bttvb
0 f: F" X' z( S3 I: |8 f% v) T作法
8 E3 c# z0 _* n' W 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 公仔箱論壇7 q: r. K7 \( S8 x
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 5.39.217.76, |) w1 W- W' b& ^
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
| 
