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材料5.39.217.76' _1 @/ w5 C) M4 _% ^
牛肋條
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蘋果
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: P3 { N: C: w2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥
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市售高湯6 \! W1 G* g9 u0 R% k2 j
300㏄
: H8 Z! h3 M9 e+ U5.39.217.76 水公仔箱論壇: H1 T1 f7 }8 b' [ @- ?4 p* W
200㏄
7 `! g7 l6 I- F3 \. h# W8 Y. ?5.39.217.76 蒜末
: S+ q; A7 ?9 U4 V4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 1茶匙公仔箱論壇+ q, [; z/ b, ^
9 y8 e7 } U6 i6 |調味料& w5 a' h: J, p& w3 B
日式咖哩塊5.39.217.769 i2 r- t& N3 w4 E
4塊
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1/4茶匙公仔箱論壇6 O% Z& G2 F7 [3 K& ?% ^
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r9 G, d& J/ A( r& h4 S7 |9 @2 h
1/2茶匙
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作法 5.39.217.76% L& Q4 V: Z+ r% G ?) p U, B
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 . Z4 T H3 x" m) y k
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
; ?6 x; w5 J& r( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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