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[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

材料:        
) i& [  _: y  j$ i$ b/ w去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; f4 h' v1 ]( c
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調味:        
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb- Y( N( h- i2 Q6 ?
1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" B8 t0 C2 j6 C

! ]  P/ Z6 ~- X, U( z: U0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m, _1 s* L* W) `% u( U- }. j

( e# R" ~/ ]& c4 N5.39.217.763.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。- k' v# n3 h1 ]7 n
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4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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