返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

材料:        
- ]; ]/ b# Y( o' i. m% `/ V8 |9 W公仔箱論壇腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
1 `- B  D5 V# j# W; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R3 W7 c: T" V( [; h5.39.217.76
9 h8 v4 O$ ]5 ~3 N1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
" X, P( o. v0 n3 s) W醃料(腩排):
" ]$ ~- Q. P/ N# Vtvb now,tvbnow,bttvb生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙/ `* d' K- U( _7 M1 _) Y8 S
公仔箱論壇+ h9 P& j) D) ?/ E' f

! r2 P' j8 C3 ^$ F; r0 r6 f做法:
9 b  X1 ~% A# p5.39.217.761. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。$ B5 g- F) v( A1 \. b

4 f7 B+ P# ^  o3 H3 F+ V2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。tvb now,tvbnow,bttvb8 l; b9 m4 D  y2 V# q  K6 u

4 y( |- _! h  u$ U5.39.217.763. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
9 v" M* |* ?) f* Z- I5 x公仔箱論壇5.39.217.76( J' l* e- z' k
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
返回列表