材料:
* N' q- l1 b- H/ f3 s5 D' O* q, ?腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙5.39.217.76' F5 J; M, I) n# t5 O- J* e( u
5 m' f5 e! i0 O+ r, q5.39.217.76
4 N% N% \7 X- M6 I7 ^4 i2 M( u9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:5 C9 C* R4 d6 f
醃料(腩排): - l: K5 [ x5 q5 c, t4 U3 G1 [
生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
/ ?9 q# }1 w* M1 O( e& t- Utvb now,tvbnow,bttvb
6 [$ B9 d5 T" `3 ~" i. l公仔箱論壇
# I# m8 C3 o! U, y5 H/ |做法:
* p9 _ h* O# N5 X) j3 E F1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _. t$ j+ j' x/ `4 l3 {
# c( I7 b/ s3 y$ f# p
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。
2 [7 [! U1 N; i9 f1 ^! r' m+ U4 A* N公仔箱論壇9 d; ~5 q9 k. P( l& c* p3 J% j6 n
3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。公仔箱論壇; R! _/ r! I8 e9 w+ H
公仔箱論壇: r5 N1 e7 W. G# {
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |