[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料5.39.217.76. j7 Q6 h' P& N% S5 u0 o2 M
乳鴿-------1隻
% I; X9 e8 {( w& r9 H公仔箱論壇海參（發透）------400克
3 o6 c# P) U: u& P! ~+ n: d5.39.217.76冬蟲夏草（浸泡）------適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# Z# s& l$ l- A+ B
紅棗（去核）------4粒
! h% |) D# L0 g+ g: K/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬胯肉-------1只
6 z) w& ?( w3 f& h% g4 L8 V. f/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑-------1片
/ B% X1 y$ j8 K. l  y公仔箱論壇
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) J* N# w6 y' h7 Q  X公仔箱論壇製法
, q8 V5 k$ j2 {) L% W* A1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- @! v# n+ s  X) Z% ]* E: |/ j

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調味
, ~' H) @6 q) etvb now,tvbnow,bttvb鹽------1/2茶匙
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。