[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
+ l/ ~0 j% ?9 `# `( b# P5 d乳鴿-------1隻5.39.217.76$ t$ z6 S9 a7 J/ p- e  n
海參（發透）------400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m' t5 Z6 f% ^& g0 x) m  G/ W
冬蟲夏草（浸泡）------適量
5 B/ R. s% N) c& v. I7 c! L; P: ]tvb now,tvbnow,bttvb紅棗（去核）------4粒5 Q  Y; ^9 t, J( A6 }/ X
豬胯肉-------1只
4 Y4 j0 t$ v4 E* M( E6 j* rtvb now,tvbnow,bttvb生薑-------1片
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製法
, m6 c: I. k0 ~6 T. N公仔箱論壇1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。( T. R7 |/ f. P$ W9 A/ z

, L; @3 c# S' _8 v+ T3 D8 F6 A2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。5.39.217.76. p- n+ i# g+ P4 L8 @' E* W
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。5.39.217.76, D# E0 `  Q! Y9 \6 f. M& h, O

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$ F! i# M' q& O3 h3 ~% b調味
7 V' K, a% k. g9 g; s" I鹽------1/2茶匙
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。