[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料- q3 C/ P" A* z9 C
乳鴿-------1隻- E2 K; r% v+ t" G4 r
海參（發透）------400克4 @8 E. m3 N( A  G5 Y; k' z5 y
冬蟲夏草（浸泡）------適量
9 H5 [) W: E- R; @tvb now,tvbnow,bttvb紅棗（去核）------4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i  ?  S! h& x
豬胯肉-------1只tvb now,tvbnow,bttvb1 \0 v" D& @3 _6 b) w8 c& n
生薑-------1片+ ]! \" p: t( `

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製法5.39.217.762 T6 x5 W1 n# N2 ^
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ?: U& \) B& w

8 W0 `& T# }+ t' m9 \1 q+ f- @4 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。公仔箱論壇2 f4 k5 ?3 M& R  x2 `3 J
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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. n) E) Q: }5 C0 A. F公仔箱論壇5.39.217.760 ~# f6 _8 [  H: R3 O+ o5 D' u
調味+ S* C+ @0 k9 ~; B5 \, b
鹽------1/2茶匙
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  c/ B$ E+ A" n* @* j冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。