材料
; V3 |' e. ~ y/ q/ v1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鴿-------1隻tvb now,tvbnow,bttvb7 x2 v: D3 ]2 w K
海參（發透）------400克
: f" F/ e/ A% A4 t" K, B: x5.39.217.76冬蟲夏草（浸泡）------適量* c; H8 _: _* @2 N' _ W& a
紅棗（去核）------4粒
. o3 F1 L7 u$ }; x% Y1 D8 Q豬胯肉-------1只
# i* Q( z) w8 W" d0 O8 e& A生薑-------1片5.39.217.76& C! z& E! y0 K7 i( F$ `
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製法公仔箱論壇8 C; u: X4 N9 |4 Y
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。5.39.217.763 r7 \) j$ Q% @/ @
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。% k& c- ~. Q4 ^% _3 ]% X
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$ a [5 A4 {# W [; @, M5.39.217.76調味
/ |& N( t& x' o( f- ~鹽------1/2茶匙+ y$ p& I; Y3 M* H0 V
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 |
發表於 2014-10-7 12:18 PM
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