[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
" M' C: e4 [- ]* L乳鴿-------1隻% H! _: Y" U9 G
海參（發透）------400克5.39.217.767 T7 @+ p9 d. d' A! T* l
冬蟲夏草（浸泡）------適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h+ w1 D- P# X( x3 @
紅棗（去核）------4粒
, e5 X0 B+ |( Q豬胯肉-------1只
* V* K: B7 ~' Y: x$ A* {7 V  f% F生薑-------1片
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q  i5 L1 {0 t, |3 B5 d2 @' q
製法5 n6 u' x3 w3 V: z$ _
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 [: N) T# g* R
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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/ v! c1 H. |, e9 \% n6 U3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。( d: q; f" {" W) P

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調味tvb now,tvbnow,bttvb, h7 p! r. w0 f# Q9 y
鹽------1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ^* B7 {2 m" R' c! l
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。