材料% T3 Z0 ^; {$ U/ D% c, s
去骨雞腿2支
+ ?5 i7 e1 y r! [1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗1/2支公仔箱論壇, K2 s+ T }* w. S i; m
高麗菜絲100公克
1 K" O- V, e! f) Ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉油2大匙公仔箱論壇! e8 O( B6 |5 D0 h: }
4 l0 m5 a% b: m8 R$ H2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
/ n# o; _: Z" e! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
) p) c( E8 W' \( e( Q ~9 O醬油膏2大匙
, u4 b2 o ~( ^" U* c7 v# n) Stvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽1小匙9 Z: N- A* ]6 m2 \# G' W
米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 R) j W" K( i1 b# \8 u
香油1大匙
2 \9 F" i O" _/ h2 p) C; Q" s; atvb now,tvbnow,bttvb糖2小匙* x# m; t7 b) N5 I
雞精粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 e- Q$ z$ E; k9 v, C
太白粉2小匙5.39.217.76; P) @# r/ C0 M; \* \/ V4 l
蒜泥1大匙
7 d" b- Q0 n) Q( y- r A( ], b3 Z: j# g! B' T! ~- k: _5 N6 H
tvb now,tvbnow,bttvb& Q) s# H/ _: n& i# O @( C
作法( ?! a! A& Z& w
1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。公仔箱論壇: Q& [) {# g# u& F0 _ K
2 w' I" Y3 v6 c W1 w# r8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。
. k6 m/ z6 U+ ~5 q# u* K7 \& a* _5 F2 m
' a3 y3 @0 f% J2 R5.39.217.763.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 m: U( l$ A$ i
4 h) T! h" A) k2 X% w) `" t6 y, b5.39.217.764.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。公仔箱論壇$ h5 \, t+ c" X1 l6 c- X
# m0 X, J- L0 U$ Y& M
|
發表於 2014-10-6 01:35 PM
| 