材料
/ P/ K% u$ P: A0 l9 x, T" [5.39.217.76去骨雞腿2支! p. X: G, i6 x9 w* B+ {" b
蒜苗1/2支
% ` e9 c# v) Wtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲100公克5.39.217.76: U" r4 [" t9 ^. _2 S# ?" U% @9 g8 Z
沙拉油2大匙公仔箱論壇7 Y$ a+ |+ n: i% v1 v/ y! S
. \% t! t+ C, x/ T7 _5.39.217.765.39.217.76- H5 [0 f# j3 c
醃料：5.39.217.76 x1 j: A3 g% g9 I% ?3 e0 U1 m N
醬油膏2大匙4 a3 W5 T4 W) {6 m$ B6 r
胡椒鹽1小匙
+ ]3 V9 M1 |, c+ Y; a; X米酒1大匙
+ B% r( w& P9 X( F5 r. Q- a香油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c1 L; r: E# k! H. S
糖2小匙
, I$ }/ y3 u( a* w: \公仔箱論壇雞精粉1小匙
- q: u* u1 z1 g. o太白粉2小匙
) H o5 z: j7 h1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1大匙
" t4 @" m% Y6 E0 Z. `. u) r5.39.217.76
. y! X( Y! o* X4 A. R' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I3 |! Z2 o) o* a& \3 o" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5 i# j' @ E/ r2 j- }5 w7 K' \
1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `; p8 F' l0 M% _4 n
5.39.217.765 ^% _ [" \ O$ a' m
2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。$ t3 E4 Z" w! z8 k$ x% T% R
4 W( u4 ~, T8 `" }公仔箱論壇3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ }0 d/ E2 s. k \6 t4 A6 e1 e
5.39.217.76- G, |! a: _. N8 n! o
4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。5.39.217.764 S8 }7 U, R& n% _) r+ G s1 S
5.39.217.76% t+ m; D2 H8 b
|
發表於 2014-10-6 01:35 PM
| 