本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( K, ]0 ]5 n' Z% p
雞腿肉(或雞胸肉)135克tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 j2 h" Q+ T" v/ l' P# `
洋蔥(切丁塊) 1個
1 ^2 Q+ p$ p9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 蒜蓉 ½ 茶匙9 k' W( i6 y5 u; B
椰菜 100克+ N6 [2 F/ s# a* k- n/ f" F
韓國辣椒醬 1湯匙
( q9 C/ F8 u3 Htvb now,tvbnow,bttvb 茄汁(ketchup)½ 湯匙公仔箱論壇/ W! p w- }. [
糖 ½ 湯匙 k3 H M; I) q! `9 \
小黃瓜(切塊) 1條5.39.217.76 C6 {3 x- W9 p f6 g- m
芝麻(裝飾用) 少許
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4 ~0 l9 Z( v5 c0 i2 u公仔箱論壇醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n: M7 i* S: E. V3 r0 c! a
生抽(醬油)½ 茶匙
$ ]1 N Y: G' g2 \) `3 E公仔箱論壇 粟粉(玉米粉) 1茶匙
7 @; O9 ]4 N; J: X4 _$ k5 v 糖 ½ 茶匙) R" k/ m$ h& S" v1 H3 @
鹽 1/8 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y0 @; _) x8 x
胡椒粉 少許公仔箱論壇) ^& ?0 l) q* u" o5 l
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; G6 _# T* ?+ A; B' X3 U% s
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M2 f9 Q8 ?0 c6 b5 r N# i" v! N$ \
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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