本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 公仔箱論壇4 P) u4 n$ n% o2 O' P! E
' [2 W' h/ ~- o# A' X% R- F材料:(2至3人分量)6 P* E7 l) u: S2 J0 Z
雞腿肉(或雞胸肉)135克
( T4 Z0 o5 N: }0 N! \tvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥(切丁塊) 1個公仔箱論壇% n" m1 a8 Y* \/ ^
蒜蓉 ½ 茶匙
9 V2 V- e l& k6 v1 U2 atvb now,tvbnow,bttvb 椰菜 100克
d1 c( @! } U- |; ?( `5.39.217.76 韓國辣椒醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- j' _' U0 d! R/ j& _. O' I3 X
茄汁(ketchup)½ 湯匙' V$ e1 d$ S# Y2 g& x$ M+ u' L5 L
糖 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y! a( }; j1 D* J2 g. @7 d
小黃瓜(切塊) 1條5.39.217.761 r! G; v+ |! _- j, y1 G. u: |
芝麻(裝飾用) 少許
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0 }: e0 V7 h' x' o7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:; x# r0 B& S: _1 g% J
生抽(醬油)½ 茶匙
4 a, q7 n3 Z% B( t& x 粟粉(玉米粉) 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 |- _% R6 e6 g8 o$ O1 i
糖 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q% |$ X9 g3 _/ [ F* B0 ?) S7 n, @( E
鹽 1/8 茶匙5.39.217.765 G% j% s1 a- r; X" D" O/ D
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G' ]. e2 v6 N
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做法:" k& T+ v. a/ J6 n
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。0 N g( \/ x' `1 L0 L( N8 ~
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