本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 公仔箱論壇; e" I5 N, t4 X$ z
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材料:(2至3人分量)
/ W% i) }4 W" V( ^ 雞腿肉(或雞胸肉)135克* k+ D$ K/ u. N2 Y2 x
洋蔥(切丁塊) 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! t$ R" i5 F7 D7 K
蒜蓉 ½ 茶匙
5 v( V1 s+ H! i* m: ]9 Y 椰菜 100克tvb now,tvbnow,bttvb* }# U/ Z: T" O! L; j0 ^
韓國辣椒醬 1湯匙
9 ~: K& s( c& }' Q/ m8 N7 C. ztvb now,tvbnow,bttvb 茄汁(ketchup)½ 湯匙5.39.217.76% C7 y C/ C. G9 n4 ?. O' C1 F
糖 ½ 湯匙
' N# ^; m+ E9 P: ^ 小黃瓜(切塊) 1條
; _6 G/ [/ c% a+ k* C" l7 b9 ~5.39.217.76 芝麻(裝飾用) 少許
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' V. ^( j* G1 \3 @! c0 |; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 s+ F2 P0 t+ f* b
醃料:
0 o) [4 V4 L4 E5 i. b+ o2 {tvb now,tvbnow,bttvb 生抽(醬油)½ 茶匙公仔箱論壇' k' S X& o# e# a* S& `+ G1 {! ^
粟粉(玉米粉) 1茶匙
' l0 K( d, X" s) n: E! m 糖 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D- S# H! x: E; ^: I ^
鹽 1/8 茶匙公仔箱論壇6 x. S5 {' C9 H2 U$ b2 C9 {' g
胡椒粉 少許
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, h; S" t v# o3 u X8 B! N$ Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S' A% Y) t& E& Y6 D- i9 K9 o
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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