材料. F/ S" b, {( _
火雞香腸----2條
- d3 z1 @' F6 c1 Z% S, z- y7 F雞柳----180克
4 U+ O ~9 S; K5 ^火雞胸肉----50克
) g1 q4 l8 X' j公仔箱論壇豆乾----30克
' ?" ?4 O) l2 J* l; T7 G: Q! J5.39.217.76紅甜椒----30克
. S2 i' T9 K- `3 q3 ~& C# s銀芽----30克0 x: t% S% F( g5 B* Y
薑----2片tvb now,tvbnow,bttvb) p, t# t0 i& H( K, l1 q% K) T$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% L0 H8 Y: b2 S; X2 K
' Q) p. W" u0 H% Z" j; \製法tvb now,tvbnow,bttvb, \3 }; m3 c, F! I$ h& l
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
3 p" y! L" N/ e# a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 E& z' a# n$ s
2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。5 ]7 w; M7 W5 G' U
5.39.217.76- B' _; G9 L, ~# L/ l
3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
5 h5 i0 J9 k, g3 T1 Y* O2 s公仔箱論壇
9 j! S7 p) k0 _- o4.注入芡汁炒勻即可。
m8 y" E% p( u" w: V公仔箱論壇
6 O/ _! T( T2 @( B5 Z$ I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" N) G0 D1 v9 d6 K$ t1 N
調味醃料
9 j n' e5 a7 ?1 ]- Z8 T生抽----1茶匙4 D/ D; Y8 X& G5 L' f( v7 }
糖----1茶匙
: E; O/ w, o- F/ i2 m! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油----少許
: {$ v+ K$ D, v; t j+ u, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉----少許
4 L) B; W {& |; ~& l, H0 m
1 P' W* ^" M6 [; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁--
6 t$ A# @$ Q: m: Z7 N5.39.217.76沙嗲醬----3湯匙1 A* Y+ ~+ z* N0 j
水----3湯匙
1 q( L$ d& V$ n2 h$ I2 |" ^7 u6 B糖----2湯匙公仔箱論壇+ V! E# C! b! [4 Z" T" F( ~
生抽----1茶匙5.39.217.760 m: \5 z! ~7 q- y: R6 m) i; R7 d
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
| 