材料
- w [# s% W$ G7 L5.39.217.76火雞香腸----2條
7 `( X2 E" s7 c1 M雞柳----180克, Q0 i9 x5 Z) R# I) c) n
火雞胸肉----50克
) Z* ~ n( g2 O% h2 i2 i# h5.39.217.76豆乾----30克
& K7 L& i) I8 {4 }, M2 x/ u5.39.217.76紅甜椒----30克公仔箱論壇, e5 @9 U( s: _4 ~# u6 F
銀芽----30克5.39.217.768 E0 G) M2 W1 m9 r) h
薑----2片) V3 L! b2 G/ I% u( d5 G
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$ Q6 c$ U$ X2 s D! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法# Q7 i$ H6 O, c% @* U
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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8 v+ Q% m/ ]4 J3 g6 ttvb now,tvbnow,bttvb2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y2 {8 A, I6 @) M. E& e
3 H& j& ]1 N+ ^7 ?7 s5.39.217.763.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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) W" W, P; t! s0 G7 B( i2 u公仔箱論壇4.注入芡汁炒勻即可。
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g$ J" M |" O1 Q; }( D; `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k4 F! j+ ~5 F9 \ K0 ]+ N
調味醃料
0 h, q: [9 M5 z. }/ v) [7 L生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: x1 n$ x7 T( U+ x. m& ?$ u% d, y
糖----1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' o8 F" R9 p. Q. s+ K) e4 K* L
麻油----少許
% D6 m3 a) `7 r7 C$ M4 [胡椒粉----少許
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: d6 _: \+ O( `7 V% r/ Q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁--
# N! G1 R e+ J% I, ]) Ntvb now,tvbnow,bttvb沙嗲醬----3湯匙5.39.217.76& |, w" z. R' ~- E
水----3湯匙
. ]; l+ \& |0 g+ d糖----2湯匙公仔箱論壇 l% n" y2 ]! N8 h
生抽----1茶匙
( J, m( ?9 M- m) J$ M生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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