[中式食譜] 火鳯炒三絲

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材料/ e0 b$ D$ a* C0 K3 P* |+ e6 X- A
火雞香腸----2條公仔箱論壇* u6 o/ f9 e. _( Z# ~
雞柳----180克
: m# D. h) P6 S  {7 F7 j; h1 rtvb now,tvbnow,bttvb火雞胸肉----50克
, }) X! i5 R- H7 m1 I! \tvb now,tvbnow,bttvb豆乾----30克tvb now,tvbnow,bttvb- v9 h! X/ C) i' R0 X: Z% g
紅甜椒----30克
$ f# A/ u+ K+ w1 ]4 J5.39.217.76銀芽----30克
, L# [9 B0 w1 d薑----2片公仔箱論壇# Y& R' u* L4 ~0 H8 G$ E8 L

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0 W3 z$ i0 k& @2 |) o) @+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.76- w" C# k2 ?4 r* @2 k
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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; A1 d/ f' d' |: a3 T) `$ u- N, Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。% Y+ @9 _$ J7 a5 z$ u9 A6 s

5 G" v9 s4 E/ D  p. `3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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9 x' C* s3 M/ T+ f: c4.注入芡汁炒勻即可。  g8 T: `$ x& p  }! e  `6 d
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. P4 S' v" ^' e5 ]( S" A公仔箱論壇調味醃料
9 a; x# j0 H5 n2 I2 Q1 Mtvb now,tvbnow,bttvb生抽----1茶匙
9 U$ C* Q0 n0 ]! Z& U# J! n4 [糖----1茶匙
$ i% ~$ T' S* E麻油----少許8 G1 C4 W# A( b0 l' E7 p6 e
胡椒粉----少許
- R) z: H: w5 J$ C5.39.217.769 g5 {9 }1 h7 l/ p5 X
芡汁--* m) E6 |8 v$ n# Q0 t1 H& D+ y
沙嗲醬----3湯匙5.39.217.766 v" T/ y/ q6 i9 i0 O
水----3湯匙
  q$ v9 E( v1 F糖----2湯匙
- [5 o8 m: d9 }% l+ M8 l( L6 j生抽----1茶匙
* k, E1 ~8 {8 P3 ~# O% Q$ D' b生粉----1茶匙