材料( o/ Z0 d; p) r6 _/ @
火雞香腸----2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t x/ x2 b7 n/ W) @$ }4 z- X
雞柳----180克
$ U* z. k. ~- h2 I7 A- T6 j1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火雞胸肉----50克
! x/ K9 l1 r! R- Wtvb now,tvbnow,bttvb豆乾----30克tvb now,tvbnow,bttvb, G7 I7 d0 m9 q& M0 v2 w- y
紅甜椒----30克
9 P* g+ b, R% S) l9 O3 \tvb now,tvbnow,bttvb銀芽----30克tvb now,tvbnow,bttvb9 {* a* J3 s7 r0 t# A" V5 e; K! @7 ?
薑----2片
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製法9 U, ]; w8 [* _; r: W
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。5.39.217.76; J/ @7 W* d; M, F: _
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。5.39.217.76! i0 x& J; g, V; `
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb( ]0 n2 u1 O: _, @& x
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4.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料
; R! Y. r2 O1 Ltvb now,tvbnow,bttvb生抽----1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?& I# i5 V. V- e
糖----1茶匙4 Z% Z3 y/ K/ ]0 N. A
麻油----少許tvb now,tvbnow,bttvb; V! u, ?8 h! v5 G" G4 }4 T7 U/ s( S
胡椒粉----少許" @2 ^$ I' a3 k- Y
$ x# I% S: i# i8 E# c; ?6 N8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁--
, E" V* {( O! p: }* l5.39.217.76沙嗲醬----3湯匙
2 A/ |' M9 n* n; v& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水----3湯匙
# ^) h9 A8 u! I5 w% m糖----2湯匙4 Y% B/ Z k" k
生抽----1茶匙
( Q9 t3 d4 s Q7 V' s" G) g生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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