材料公仔箱論壇7 M y4 F4 ^4 ~5 [" P, b
火雞香腸----2條
) q/ {+ B1 z3 I+ [3 ?/ D: `9 e8 M雞柳----180克1 b! F! n0 w0 }3 M9 q) m8 R. x
火雞胸肉----50克tvb now,tvbnow,bttvb" J5 h+ D9 y" k
豆乾----30克
6 m5 s+ i9 H/ M% }1 X$ l1 A: f8 t8 ~紅甜椒----30克公仔箱論壇3 f& N' e3 [8 v7 q
銀芽----30克tvb now,tvbnow,bttvb3 u6 W$ s5 \0 H5 P8 z
薑----2片
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製法% K# O; p, s9 B* v) R6 z/ c3 V# _
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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. m& h) v: `. X4 X1 h# `( k5.39.217.762.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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% p9 k7 N9 J3 X6 Z' M, s6 z9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料
9 V+ v, `2 r" O0 v! B. b& Q' Z8 ?; |生抽----1茶匙5.39.217.76& _' Y, u- q- c3 h* H
糖----1茶匙
" Q5 Y+ @/ A9 b: g' |+ i$ _$ }' ?$ s1 {/ e公仔箱論壇麻油----少許
) W* V6 s F6 N) [3 [3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉----少許公仔箱論壇& q1 ?. K# M9 @4 Q/ b
; l' E# P! H( y4 X5 S6 W: l. b! q5.39.217.76芡汁--
- y* l6 \2 ]+ [9 f+ g5.39.217.76沙嗲醬----3湯匙
9 J$ q, M; F2 s$ ~" u& S3 E5.39.217.76水----3湯匙
3 a& s0 z% @5 K+ Q( ttvb now,tvbnow,bttvb糖----2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( u! r" k% t5 c
生抽----1茶匙
/ n. j. u v$ B' u: h& B) ntvb now,tvbnow,bttvb生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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