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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。公仔箱論壇0 K# D) o9 e! y, y5 I
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染公仔箱論壇! H; b, g$ F A. e6 A# R
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
% i$ n7 n0 ?9 A. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
) n9 f$ E% a1 V$ f9 b2 i- u5.39.217.76【濕髮睡覺影響健康】5.39.217.76" \8 H& K6 |; y4 b
1.傷害發質5.39.217.76# V; G( b! [$ |* O' F, O( e) q
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y, E8 i% R7 d' u; X. z# w
5 L) R7 x8 ~! ~9 x( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.頭皮受涼' c: P/ ]$ N% C( {
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
; d/ W& G, f+ e6 S. j g5 {5 [4 ]5.39.217.763.細菌滋生$ k3 T+ [7 \& z/ U) z7 I
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
+ K8 K9 S( v. C/ F1 x k5.39.217.76日本專家傳授 乾髮小撇步$ a$ D( X% z! R5 D. y
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。- |& Y1 ~7 O3 D2 S! [
鈴木康哲建議乾髮方法如下：
2 l: U, V8 G& v6 q' ?+ C4 O公仔箱論壇1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
7 }' h7 G; l+ p& o2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
: m5 r5 k% x# C( a: E2 {9 a' stvb now,tvbnow,bttvb【健康小叮嚀】：5.39.217.76+ j I% A! l5 S9 v5 }
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。 j) }; G1 b9 n/ a5 K0 {
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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