# Z' V1 O4 t$ T b+ |- b* x妳喜歡洗完頭髮,就直接包著毛巾睡覺嗎?濕著頭髮睡覺,看起來沒有什麼問題,其實卻暗藏健康危機!除了可能傷害髮質之外,濕髮睡覺會讓頭皮受涼,更重要的是,濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣,可能導致黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F6 L" q( }8 c$ p- r; G
- V' I% ]; A; P2 E& {5.39.217.76 濕著頭髮睡覺,會讓頭皮受涼,甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染5.39.217.76. C! m6 I9 R, k; {+ T8 e. @5 p
洗頭後頭髮是濕的,有大量水分蒸發出去,會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時,由於散熱增加,因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等症狀。公仔箱論壇/ H( n: C* ^5 D% o6 ?% x( E
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示,濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果:
9 O; y) f% h( H; K4 qtvb now,tvbnow,bttvb【濕髮睡覺影響健康】
% J7 c5 E- w; g" W' i# F7 J8 l/ \# Y6 S公仔箱論壇1.傷害發質
0 I. J' e }- R) ktvb now,tvbnow,bttvb剛洗過的濕頭髮,角質層處於膨脹狀態極易受損。所以,如果濕著頭髮睡覺,頭髮與枕頭之間的摩擦,容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮,避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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4 d3 D) Q9 S& f4 f& [1 U% B- ctvb now,tvbnow,bttvb2.頭皮受涼5.39.217.765 f$ a# c' @; t0 G/ a
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼,頭皮受涼不利於頭部血液循環,易引起脫髮問題。
' P- z" c7 U: v. j' K) B- K公仔箱論壇3.細菌滋生
/ E0 p9 U- I/ u6 K, Q$ x( E, _公仔箱論壇濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣,被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮,可能會有大量的細菌繁殖,例如黴菌。9 l" ]3 f6 q! c! a
日本專家傳授 乾髮小撇步
2 u: k0 k9 ` M4 X+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少頭髮損傷最好採取乾髮,方法主要有兩種:使用毛巾擦,或用吹風機,但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮,就如同濕髮睡覺一樣,膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高,也可能會傷害頭髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y5 X* C c! p' V4 d0 C3 N4 k
鈴木康哲建議乾髮方法如下:
8 k: N/ o9 \* ~8 W" U2 X5.39.217.761.首先用毛巾壓在頭髮上,把水份吸出來,然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢,再用毛巾包住頭髮擦一次。
5 B: T1 t: t5 q" h, ]7 g公仔箱論壇2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾,可以節省使用吹風機的時間,以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。5.39.217.765 \% Z8 V) i* d: P, ?" q$ ^. A
【健康小叮嚀】:
" U% [4 ~" j# d) J; b$ d* M' s7 L2 c提醒為了健康著想,洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮,避免寒邪和濕氣乘虛而入,才不會導致全身或某一局部受寒感冒。; \; }0 _- ]) q1 g: C% I z# F
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