3 a! W* s& C( ?1 @+ P" n: {; `- F5 Q6 R許多人常把腰痛與骨刺聯想在一起，其實骨刺是骨頭退化而自行修補的正常現象，與退化有關，這類疾病通常好發50歲以上的中老年人。
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" Z+ l8 v. W# g. \0 R" I5.39.217.76骨刺其實不是壞東西，是正常的生理反應。因為隨著關節過度使用或退化，骨骼支撐身體的穩定度變差，體內再生機制讓骨頭多長出來，只要生長位置沒有壓迫到神經，骨刺不會引起任何症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; @. A5 U1 P1 c3 w8 D6 I
) C7 T2 H1 L+ d' {; B頸椎與腰椎是最常發生骨刺的地方，大部分骨刺都長在頸椎5到7節，或腰椎靠進骨盆腔處，因為這兩處關節承受重量較大，又經常頻繁使用。5.39.217.767 v l" u" Z; a% h
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骨刺只是眾多脊椎退化性疾病的一種，除了骨刺，中老年人通常還伴隨有韌帶鈣化、椎間盤突出等問題，因此腰痛不全然都是骨刺造成。5.39.217.767 Q+ d/ ]" z2 j0 O6 a
# n% E8 b4 t! X$ q; s, z( m2 O許多人覺得骨刺一定要開刀拔除，其實如果骨刺沒有導致神經發炎，醫師並不建議開刀；神經發炎症狀可用止痛藥或改變姿勢來舒緩，但有可能復發。% Q9 m& w1 V R, K' a
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骨刺與運動沒必然關聯，姿勢不良才是骨刺主因，運動傷害多與肌肉問題有關，所以任何疼痛都須經過X光與磁振造影，才能判斷是不是骨刺。
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0 D$ l- E0 i7 K( |8 Q低頭族、常半躺半臥與需要彎腰搬重物的人，都是骨刺高危險群；罹患骨刺能否運動？其實任何運動都有好有壞，只要身體能負荷，運動並無禁忌。0 g/ |8 R9 }, f, F- G
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諮詢／汐止國泰綜合醫院神經外科主任蘇亦昌tvb now,tvbnow,bttvb( I1 R& `/ t9 c# n' l
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發表於 2014-9-21 01:33 AM
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