材料
7 a& N% c9 x% c( p7 c" \# q7 ]公仔箱論壇芥菜膽 4棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n; B* F9 W, A7 |
薑 4片, y" A; q& x+ i* z* A
蝦仁 160克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @0 P# M$ {: Q
熟金華火腿茸 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" X& {; [7 u4 P5 `/ v
鹽及糖 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 F) E S; ~
生粉 少許
( \1 T o; z7 C5 ?( m2 L* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |9 T' V M+ k0 f$ D5.39.217.76醃料& |! F- Y8 T! ?$ [
鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p# @' D. m" v" H$ G0 T1 {
生粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~) ^8 u- j2 u" H) ?! ]0 K: D
蛋白 1湯匙
& n0 M% a* @: H+ ]5 a$ ]8 {1 Z' R麻油及胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, @" O. `' q5 h3 O/ c
8 r: F2 m7 N9 V: z9 R公仔箱論壇
5 ^7 U0 e" t+ j5 _, q( J7 L公仔箱論壇製法
2 ^4 A. C6 i" G% k/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
$ D+ z" Q1 U! }! ^- s) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X9 G1 x: m, U9 p! t. J+ F# {
2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |* d! T \' H1 y6 ?8 u6 ~
公仔箱論壇- d$ v# x ^5 n4 M* E
3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。5.39.217.76" H# o$ q1 m( C* I8 {/ c* Z
Q* A: Q' W y/ g# \4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
# y1 V( O; V ?+ D! c y0 |4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E5 D: h$ @3 C2 w, ^5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
2 ]8 K$ C6 p4 h0 G. d: Y, Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 ~3 R# l" n+ a! f! a5.39.217.765 P0 p4 P$ P4 a5 t) q" t8 y* \) A
調味芡汁
/ s9 S7 |' M* V( D p3 ^" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯 3/4杯
% @. j5 E1 m( ]/ x! S9 W) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
' I9 x8 y3 Q& W; _5.39.217.76生粉 1 1/2茶匙
6 o0 E( |# v" Q9 R- q: Ftvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
| 