材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f0 f5 S# R8 t0 p2 g. j( ]4 A- H7 N
芥菜膽 4棵
4 H7 ^, f+ a0 h$ p! }# C }薑 4片
$ F) I9 W) M/ \8 R4 Z& L8 U, H" V6 xtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 160克7 m9 G# w5 K% U" K; n9 ]
熟金華火腿茸 1湯匙5.39.217.76& Q6 ^; D5 C8 u" X6 l/ N! h' j
鹽及糖 各1茶匙5.39.217.76) j; B/ b9 x U
生粉 少許
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i0 s8 V+ h% h, X3 W7 j
鹽 1/3茶匙4 P! I) a& S. q7 s+ Q& P2 q
生粉 1湯匙5.39.217.76; h+ F* [' N: f' C8 L
蛋白 1湯匙
& k7 x1 s% j( r; D* v麻油及胡椒粉 少許
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1 z$ X C: ] q% z& G5.39.217.76
. Y( A5 {. M% x7 {* H2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {$ X8 |8 u- M9 {5 ~2 I
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。8 a, c$ y; J4 E
' a4 A8 B) N+ X7 q K7 a公仔箱論壇2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。5 a/ ]% W+ b0 m/ f7 M) i
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3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
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5 u# X, M# S# G0 z( stvb now,tvbnow,bttvb4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
9 y& j m, d$ z2 v. j4 [! q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: i: Q" [& E) t! Q
5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
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調味芡汁tvb now,tvbnow,bttvb- |' h6 E8 M- i% T* n
清雞湯 3/4杯
; t5 P1 T2 R& p$ q. C' C糖 1/2茶匙
, L& a4 G8 b) l9 z- U7 K$ c' v! y生粉 1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 p9 G1 N3 f/ P0 N( H" m6 I: z
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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