材料tvb now,tvbnow,bttvb* K$ W V& H# K$ R! V; n- _9 k$ ~
芥菜膽 4棵
8 u( S$ M% ^1 P4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~/ e3 {1 Y$ y
蝦仁 160克公仔箱論壇 O, m$ n& J( V: Z0 @( d$ z6 ~
熟金華火腿茸 1湯匙
- T5 f' D& X7 y4 [5.39.217.76鹽及糖 各1茶匙
( m/ p) _0 c& J2 atvb now,tvbnow,bttvb生粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 h7 J6 ^$ ~ Y& o7 z; E* i
: V9 w" s3 Z- L( g. ?醃料* w" L, \9 b7 Y6 z& _
鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& h" Z2 l8 L( ]3 K
生粉 1湯匙公仔箱論壇6 M! K, F+ f* N; I) u
蛋白 1湯匙
/ {' ?6 G+ }0 s' y& z7 k+ k5 t" S公仔箱論壇麻油及胡椒粉 少許5.39.217.76 E/ N0 z* p* w, w) D3 O
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0 w. l4 }) V+ z' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.76$ H- A* _8 Q' {+ w: N1 e
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
0 u1 Z3 E" Y/ a Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _% i# p3 V" _8 R& \
2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ k8 o1 x) B6 @& y% m* W
8 d; {" o+ i7 F; C1 O/ w1 t7 K3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
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2 g5 ] ~* J) s公仔箱論壇5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。公仔箱論壇) D8 _% Y% J) J; t
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調味芡汁% ^, _7 j3 N: A0 w1 n0 C- U
清雞湯 3/4杯
% B8 a; g/ U, h# Y3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙/ m U6 g/ S, k5 D& ?
生粉 1 1/2茶匙
! i* f8 z. u" b6 t麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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