[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料tvb now,tvbnow,bttvb- \! z& e6 X! y; k$ l
烏頭魚 1條（約475克）
/ u, T2 Y' k# F) T3 w5.39.217.76斑蘭葉 4塊
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滾油 適量公仔箱論壇$ t' H- ]  a0 o+ _; C( z5 `
醬油 適量
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1.魚剖淨抹乾。5.39.217.765 }" N1 f! v5 \' i; ?+ ~8 p" \
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a# ~9 L* z: |  ~3 o$ c8 q+ Y, X. c" {

4 V; D" ?5 ^2 ~- k3.以大火隔水蒸10分鐘。+ \. X0 O1 |( u. a* Z* ?
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。