[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料
' L9 D. C1 @' ~4 b8 V9 O* x& }tvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚 1條（約475克）  c; b2 w" {6 _
斑蘭葉 4塊公仔箱論壇+ h; n# ]  q# B
青裢（切絲） 2條7 K& B/ N' i4 F
滾油 適量
+ U: U4 c/ w4 @  Y4 i0 [2 ^0 h醬油 適量
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C. \1 q6 X, y$ h  T4 [
1.魚剖淨抹乾。
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  d/ ^/ Q5 A8 Atvb now,tvbnow,bttvb2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。4 j( f( ~/ U* F1 @5 u% @' X
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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, {. W* s, L$ T/ j( ?+ x5.39.217.764.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q0 S) ?' A3 ?6 j

. g5 h( m& @/ N9 `3 m4 X. R$ ltvb now,tvbnow,bttvb5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。