[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ \) M% |2 S! a% u% B- Y
烏頭魚 1條（約475克）" G# \) P0 A3 g* |& N5 k
斑蘭葉 4塊5.39.217.76" I& ~9 {' w( B" G1 J/ i
青裢（切絲） 2條
. T( h) W. I0 atvb now,tvbnow,bttvb滾油 適量
3 s, _3 l# D/ |7 H- V9 E醬油 適量
" V& k5 M; Z; s8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法
2 ^5 F0 G4 _* X. m+ X5.39.217.761.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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1 _, O% k1 y) R% M% Mtvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。公仔箱論壇% [/ z) c  R9 l5 |

5 k* h+ f$ _# ?: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。