[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料5.39.217.76  a, W( Y+ Q/ q9 ?4 U5 S
烏頭魚 1條（約475克）公仔箱論壇& c+ B5 C/ X, B( P
斑蘭葉 4塊
2 }+ n/ L; L6 |5.39.217.76青裢（切絲） 2條公仔箱論壇* T9 x& S+ R) n3 \" a  Y! K
滾油 適量
" R% U5 w% ^/ R0 u! r( c2 Ytvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量
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6 H- H' ~( @( w! `$ \tvb now,tvbnow,bttvb製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p+ t' E/ \! H3 v  [0 ?. l
1.魚剖淨抹乾。% K# G9 G( o$ J! Q: P5 m" Z6 `! P
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。tvb now,tvbnow,bttvb; m1 U- z0 X8 i3 Q4 }- ]

, F+ `" L. y' w6 Y3 l* V3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
- {5 @3 k- }5 j+ W, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j) M# i7 X2 r) i5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。