材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p% k3 e; ]! g. e& V1 X4 o
烏頭魚 1條（約475克）, Z1 @2 q( Y# X8 @8 g/ A3 w& H
斑蘭葉 4塊
# H m' ], g: Z7 q* p公仔箱論壇青裢（切絲） 2條tvb now,tvbnow,bttvb' z$ B7 @( Q, \. r
滾油 適量
% k; Z! p6 k) w醬油 適量
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# t2 ?, z* J! W, F& {6 Gtvb now,tvbnow,bttvb製法3 I5 X+ Y' Z; L/ [
1.魚剖淨抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb, d5 [; Q) U8 p( ?6 t. K
& I% X" N- _( A/ r; c+ v+ C) j2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @( m) L' u* a) C& u( }
" B( N& x3 ^0 |0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇0 C% ]1 ~ e7 Y U( T. w
/ g. @% o/ L, j6 [( @5.39.217.764.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h7 z4 u! _8 U( S
4 p: \, i+ [* X" Q. B" p' Q5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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