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肋排（五花腩排） 600克5.39.217.767 M8 L5 ]+ J# O7 x, Z/ B
菠菜 300克
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; m1 X0 P; C) V0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片
7 N4 j; r. X# r5 F$ ~9 y% X" gtvb now,tvbnow,bttvb八角 1顆
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* I& E% e( ?1 d2 R8 Y/ z9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
0 }( `! ]( c% g# _* H' Y, {' L5.39.217.761.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O3 V; ?( C) J! W. }" `7 ]; b
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2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。; r) B9 U3 e4 _3 f
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3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
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4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
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& q" C0 _) \0 @8 p& H$ x# ^調味
0 H' O7 Y: h* ~8 k) V0 _. a公仔箱論壇醬油4湯匙3 p- K* v! [9 e( n, _
酒 3湯匙
8 P) u" Z; k+ T' g! k9 H冰糖 2湯匙
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發表於 2014-9-16 01:21 PM
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