材料公仔箱論壇* k2 d9 ]% D+ Q
肋排（五花腩排） 600克
( g r) D0 J2 e; s! R5.39.217.76菠菜 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O" f7 p0 E' G
裢 2條
, o( p* ?9 x: w& \* W. `- b0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片5.39.217.76 _+ p" k" w" v. z& G/ ^
八角 1顆
5 Y0 N( }' ?. O+ ? \. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮 1小片, f, g0 z, M7 J4 M/ _
. X: d1 n5 C* n% A3 o
2 @% v) n+ d! R4 Y
製法
/ c- R( Z$ n4 V# X2 P: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。5.39.217.763 I# [4 h; }5 I7 z
公仔箱論壇# K! _) {5 u, c$ {. }3 Z; t
2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
# m$ [, |7 ^# Q% [# t1 @( [) x5.39.217.762 S8 J/ j2 f* g, H8 f$ _8 d0 B
3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
# e1 {) f0 w2 K2 w& q公仔箱論壇
* i$ q5 w$ w o9 Y( O6 R4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [. o3 ]( W% h# d' x, b; e1 R
$ w' N0 ~' q9 I& j, w公仔箱論壇公仔箱論壇' o3 R' N i% L1 s6 p
調味
; b2 M: b- C4 F( Y$ p/ j! V醬油4湯匙
3 D ?, E- O* b; N+ s; p5.39.217.76酒 3湯匙
x) Y! v& r9 M+ C1 f% n公仔箱論壇冰糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }. t4 Y/ }. O
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
| 