材料- e1 f0 C3 c. ~! B6 i
肋排（五花腩排） 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 D& h1 C# D+ ]& Z, ^$ |; X. m
菠菜 300克
# K, K0 k& i0 g+ O1 B1 ?公仔箱論壇裢 2條
. |# v* c, W' J6 R3 V5.39.217.76薑 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I1 u: [, s1 l5 z. y
八角 1顆公仔箱論壇+ {3 v, w+ v( c; c
桂皮 1小片
_3 I$ x; j% \% g) o公仔箱論壇公仔箱論壇3 [. u+ }; x! v7 Q& F, p: O
tvb now,tvbnow,bttvb, I0 q2 o( D: W& o" C
製法5.39.217.76+ n$ c0 ^. w" a& p
1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。9 F( h* c' @ h
5 S- ?% o5 ? M% w2 V4 F
2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
1 Z7 n* `0 e: K3 B. ~3 @8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s8 C7 a- z$ ?8 h5 E, \$ \5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
. R- G; p1 q1 p/ u/ K4 B" j公仔箱論壇
* b$ M N% N6 n# G+ n3 r5.39.217.764.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
& Z0 t! c' B' R' K- |# X# l8 j( Q5.39.217.76
5 K! V+ f1 S! p3 D4 r5 M5.39.217.76+ _1 T) y! q; B5 k; W7 {' j
調味
, G$ u2 [4 E7 p" Z2 A- X) Jtvb now,tvbnow,bttvb醬油4湯匙
: N$ x( ~5 ?4 a! e1 C3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 3湯匙
: Y! r* y& Y4 p0 H公仔箱論壇冰糖 2湯匙
# ^/ Y& ~2 `# t% Y" q/ a( o# Y鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
| 