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[健康資訊] 改善胃食道逆流 從改變飲食習慣開始


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3 V4 ]! h% }2 t' y8 h; ]胃食道逆流大部分的患者可藉由生活方式的改變、調整,即可有效改善不適症狀。另可搭配醫師處方用藥按時服用。此外,由於患者容易出現胸痛現象,容易以為是心臟病的問題,需藉由檢查加以確認。
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$ G$ ^- s, B  [4 s5 n! y: q胃食道逆流治療原則
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首先應從調整生活方式著手,像是飲食習慣,容易產生胃酸的食物應控制,有肥胖問題者應減重。避免吃宵夜。睡覺時可頭部抬高15~20公分,衣帶勿過緊,少進行彎腰動作。
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注意飲食,少吃油炸、高脂食物,避免咖啡、茶、碳酸飲料、柑橘、薄荷、巧克力。還有,服用相關藥物也要注意,包括抗氣喘藥、抗憂鬱劑、鎮靜劑、抗高血壓藥、副交感神經抑制劑、阿斯匹靈等。應與醫師討論用藥狀況。
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藥物治療部分,常用質子幫浦抑制劑,是最有效的治療藥物,可減少胃酸分泌。還有,常用胃腸蠕動促進劑,改善食道蠕動功能差的問題,可加速胃的排空功能,提升下食道括約肌的壓力。5.39.217.76' a; }! F0 [4 Q+ p9 a% B/ t0 G

' O7 Z$ t# d, a3 F- r! `公仔箱論壇胃食道逆流併發症公仔箱論壇! ~2 g# w! u0 u$ T, \" l& d
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常見的併發症包括有食道潰瘍、食道狹窄、巴洛氏食道、食道癌。食道外的併發症,則可能出現哮喘、鼻竇炎、逆流性咽喉炎、聲帶受損、氣管狹窄等。5.39.217.760 z" y1 x) t  E& _$ G6 L. m

2 B: E& ^4 J! L1 g) A% E& a% qtvb now,tvbnow,bttvb巴洛氏食道的發生,是由於長期胃酸逆流造成食道上皮細胞變性,屬於食道腺癌的癌前驅病灶,發生癌症的危險性比一般人高出許多,往往合併在嚴重的逆流性食道炎的下端食道,大約3~5%的胃食道逆流患者合併有巴洛氏食道,其食道腺癌的發生率為每年0.4~0.5%,因此,有巴洛氏食道問題者,應定期接受胃鏡暨食道黏膜切片的追蹤檢查。+ `/ Y6 x  X3 v) i6 S' h

' V1 Z1 F4 ~% x5 G1 ]( w6 f0 y5.39.217.76專家看法  u, u6 t$ d% e% r7 Y3 |+ D7 b

. K- z2 ?/ ]) S7 s, G$ n亞東醫院肝膽腸胃科主任梁程超表示,臨床上曾有一名50歲的中年男子,平常有抽煙、喝酒習慣,有次出現半夜胸痛,睡到一半胸痛而驚醒,胸痛如同心肌梗塞,疼痛約達一個月時間,本以為是心臟病,也到各科檢查,但沒有查到有什麼問題,最後經過內視鏡檢查,才發現胃酸過多,產生逆流造成的不適,加上有抽煙喝酒習慣,而加重症狀發作。; U5 _$ u" r5 n1 X
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