材料
, n- \& v1 l+ w, o9 }+ S9 \: O# E' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍150克
! ^9 m9 m8 h; j5 r$ b+ F5 v* i# c公仔箱論壇翠玉瓜300克
" | H/ j( R4 }4 w: y* b. a5 i$ ]tvb now,tvbnow,bttvb粉絲50克
: K2 N, s$ C$ ?% q1 E瘦肉150克5.39.217.760 M( {8 V. K1 U) h: L: |
熱水1,000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v+ Y/ B- T. e9 Y4 x! Y
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製法; f7 z ^6 ^! ]" f0 Q v; f% Z
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。
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U- r5 w2 j8 S, |" V$ Y% I. G公仔箱論壇2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 Q/ w+ j, L
3 K, o k8 W( G: m8 D- }$ f, E3.粉絲剪成小段用水浸軟。公仔箱論壇/ s4 _$ z3 i8 k6 m d( j; b
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。
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5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。( m' D& W5 R1 l5 q4 e F* h% y7 o
' }; t7 _& r/ ]1 ^- C+ H+ c% ?1 L公仔箱論壇6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。
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$ e- ` Q( k! \ R3 ftvb now,tvbnow,bttvb調味公仔箱論壇7 ?4 a. w$ L- ~
醃料
. t, ]8 F& w3 [ N& U鹽1/2茶匙公仔箱論壇7 K; w1 w. U$ D9 Z* K# O( D2 b/ i
糖1/2茶匙
1 b; Q) Z# i! `0 ^, x生粉3/4茶匙
/ G' S& A( d% h3 m- z, Ktvb now,tvbnow,bttvb生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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