來源：大洋網
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; f+ T2 l3 x c$ r( t 今日廚神：陳奕甄 職業：歌手＆舞者 星座：獅子座 身高：170厘米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A. T! K0 q, E, j
# e; }" o; j n N3 T3 T 攝影/撰文：鄭巧雲5.39.217.76& I% p4 ?5 S) y5 Y) q% F, e
! p( Y7 y, I2 y) m# \! n5 g* R& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可樂含有軟化肉質的蘇打成分，還含有糖分，可以用來烹制雞翅、雞腿、排骨等肉類，既可使肉類口感更嫩滑，還讓成菜鮮美無比，略帶甜味。雞腿用可樂燜煮前，應與洋蔥一同煸炒入味，再放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和可樂燜至肉熟汁濃即成。5.39.217.76# m) ]3 W7 W2 K
. }$ r1 M9 u' a4 b% `5.39.217.76 烹制材料(三人份)
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$ y9 C' z$ d; x( Y* H+ i 材料：雞腿(3只)、紅蘿蔔(1根)、洋蔥(半只)、鮮蘑菇(150克)、可樂(1罐)、姜(3片)
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6 Z; [$ { U/ |, x8 M& y! i/ S7 b5 H! G 調料：油(2湯匙)、海天特級金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)tvb now,tvbnow,bttvb) C- d% E* G+ h% A
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1 洗凈雞腿，斬成塊狀待用；紅蘿蔔去皮洗凈，切成滾刀塊。
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D4 @: L: F" F$ a( U: Y 2 鮮蘑菇去蒂洗凈，切成條；洋蔥剝去外皮，洗凈成塊；姜切成片。
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3 燒熱2湯匙油，炒香洋蔥塊，放入雞腿肉拌炒幾下，加入1湯匙料酒，煸炒至雞肉變白。. j' M. ]4 K" D. N! L
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4 註入1杯清水攪勻煮沸，將雞肉和湯汁都倒入砂鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb( M( L9 }8 b+ K; W" b
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5 依次放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和姜片，加入1湯匙海天特級金標生抽王和1罐可樂攪勻，加蓋大火煮沸，改小火煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q$ v- j5 Q0 x8 T
4 U8 ~! B6 ^6 N3 W2 G5 D: y公仔箱論壇 6 開大火收汁，待湯汁呈濃稠狀後，加入1/3湯匙鹽調味，即可出鍋。) O" W7 e& a7 w" m# z9 q% A& {
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廚神貼士
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1、以洋蔥入菜，可增加成菜的甜味，不過要先將洋蔥與雞腿一同炒制，讓其甜味釋出後，才倒入砂鍋中燜煮。公仔箱論壇5 z3 i& J/ K$ V: Q' E Z; i
; |" j* x3 G, m+ p3 T9 B公仔箱論壇 2、鮮蘑菇，又叫洋菇，含有豐富的水分，烹調時會滲出大量水分，使湯的水分增加，味道變淡，因此雞腿煸炒後加水不宜過多。
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3 o+ s: e% O/ [9 ? 3、雞腿煮熟後應開大火收汁，待湯汁呈濃稠狀，加鹽調味即成，由於成菜甜味稍重，不可加糖吊味，否則味道會過甜。
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延伸閱讀：7 V0 E* f) `- j2 c! ?$ n0 `" _
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eggs really are good for you公仔箱論壇 R6 H; w8 z+ ]) G: ^- O i8 K- a7 [
) P# D* d$ d3 u. B; o8 S! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。No salt diet lowers blood pressure
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# @3 f! U0 G P y& V$ c10 foods that make people happier
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發表於 2008-3-31 09:57 PM
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