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[健康資訊] 旅遊腹瀉 Traveller's Diarrhea


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七月份許多父母都藉暑假的空間帶同子女出外旅遊,須然天氣炎熱,但東南亞和其他熱帶地區仍然成爲首選。tvb now,tvbnow,bttvb3 p% o) ?. u! C. q0 ^9 X% L
加拿大的食水供應相當潔淨,即使未經煮沸飲用,亦很少會導致腸胃感染和腹瀉。當地出產的樽裝水,通常反影地自來水的雜質和細菌含量。5.39.217.76* U) m4 ~1 q6 f
將食水煮沸兩分鐘以上,才能夠確保將大部份的微生物消滅。公仔箱論壇2 E- s5 X: `5 b* b7 V! Z6 m$ n
如果不能夠生火,可以在每一公升適合飲用的水内加進一至兩滴漂白水,但並不能夠消滅鞭毛蟲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! _$ @3 j; `9 p+ K- {6 x% W, V* A4 p
( Giardia )
和隱孢子蟲
5 r: v- \9 _' a' btvb now,tvbnow,bttvb( Cryptosporidium )
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因爲較少接觸細菌,腸胃的抵抗力薄弱,20% 60% 到熱帶和發展中國家旅遊的加國居民,都會出現腹瀉的症狀。
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旅遊腹瀉的症狀是在 24 小時内有 3 次或以上的腹瀉,並且伴隨有腹部絞痛、噁心嘔吐、發燒、和大便帶血的病徵。
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致病原因主要是病從口入,食物或水被微生物污染。tvb now,tvbnow,bttvb7 I% q+ D8 W' J7 w/ _- u" O3 E
在腹瀉個案中,只有 30%    60%  能夠在糞便中找出致病的細菌或寄生蟲,但因爲服用抗生素通常有效,因此推論大部份是細菌感染所致。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v7 z6 J4 j6 g8 O6 E% X/ T
即使沒有接受藥物治療,症狀較輕微的病人都會在 3 4 天後自動痊愈;仍然有小部份病人會出現持續的腹瀉,發高燒和脫水,需要入院治理。公仔箱論壇( H: T4 `4 X+ x2 o9 \
許多旅遊人士都因爲腹瀉症狀而行程受阻。
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能夠引發旅遊腹瀉症狀的微生物主要有三大類:(一)細菌,約佔腹瀉病例的 80   85%、(二)寄生蟲類,約佔 10%
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(三)病毒類,佔 5 10%。微生物的品種要視乎旅遊地區的環境狀況。
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近期出現過水患的地區,包括本國的卡加里多倫多,都擔心食水受到污染。5.39.217.76- ^5 D( {( _3 j+ ]" n
大腸杆菌公仔箱論壇  C' J* U! R, C6 z' ]+ ~
ETEC
菌種,是最常見的致病原因。其次是彎曲桿菌4 z  N" f& D/ P: {9 T
Campylobacter
、志賀氏菌和沙門氏菌;都可能導致發燒和帶血的腹瀉。
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寄生蟲類例如鞭毛蟲和阿米巴痢疾,初期症狀可能較爲輕微,但腹瀉可能持續超兩週。
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要減少旅遊腹瀉出現的機會,可以奉行煮沸才飲、煮熟才吃、水果要洗淨去皮、和選用無菌包裝的飲品。
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但即使謹慎飲食,仍然有機會受到感染,在旅遊前考慮服用& p/ Q2 p0 ?: d  f% _2 u- T
Dukoral
疫苗,在相隔一週時間之内服用兩劑,可以減少 2/3 受到大腸杆菌 ETEC 和霍亂弧菌感染的機會。
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如果不幸開始腹瀉,而沒有帶血或發燒,在舟、車或乘飛機時間,成年人可以服用止瀉的藥物例如
9 L9 q3 f0 G; R# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Imodium
,或含有鉍的5 e; k7 u1 Z  r! ~+ `) k% y
Pepto-bismol
Pepto-bismol 含有近阿斯匹靈的化學成份,有感染水痘或感冒病毒風險的兒童不適宜服用。
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服用沙仙類的抗生素亦有控制和治療旅遊腹瀉的功效,但因爲抗藥性細菌的出現,可能要改用新一代是紅5.39.217.76- d- G# Z+ x" x2 n
Azithromycin
或新藥
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懊熱的天氣,如果能夠在清涼的水内暢泳,非常寫意。
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本省有許多河流和湖泊,但並不一定安全。 7 月份的統計,本省已經有 40 人在水中出事死亡。
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為求刺激,經常有人在林恩峽谷跳水,過去 20 年有 16 人意外死亡。
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低水溫、水中的暗湧,翻船或踫撞都可能導致意外,但如果在濫葯或酒後從事水上活動,則更加危險。# W7 V( ^* B" y( p& C; _6 u' W8 U
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泥土和水都蘊藏有許多微生物,維持生態平衡,但如果變得過量,亦可能做成污染。) Y7 g: j8 Q4 p4 ?9 e; Q
飼養和野生禽畜的糞便都帶有大量的細菌,暴雨可能將泥土内的糞便細菌灌注入河流和湖泊;暴雨亦可能導致污水溢出。
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有機種植使用的天然肥料,亦會增加泥土内的細菌量。公仔箱論壇: P5 J3 ~  d# V" p7 ]1 }5 z" w/ S
停泊在水上的船隻,如果違法排污,少量的糞便已經足以做成鄰近水域的污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S! b% F. `& `: ~
在污染的水中游泳,細菌可吞嚥、呼吸、破損的皮膚入侵人體,除卻腹瀉以外,更可能導致呼吸系統和皮膚的感染。
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在熱帶地區旅遊時游泳,必須注意泳池或海灘的安全設施和水質是否有適當的監管;與及當地有沒有特殊的疫情出現;例如霍亂或傷寒的感染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z3 g" R0 j* [3 I6 O6 r
孕婦、兒童、與及免疫功能不足的人士更加要慎防受到感染。公仔箱論壇1 x5 W$ u; d! M" y! e+ J: S
患有腹瀉症狀的人士不應進入泳池或溫水泳池泡浴,以免導致污染。5.39.217.76( H$ X! a( R! N0 u2 @" R; _. z
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