[健康資訊] 女易得類風濕、男痛風 應注意飲食運動

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; q$ \2 a. D3 [0 U5.39.217.76類風濕性關節炎、痛風等風濕免疫疾病都需長期治療、控制，才能緩解疼痛；台中慈濟醫院昨舉辦病友講座，提醒中年女性易得類風濕關節炎，痛風則好發於肥胖、作息失調的成年男性，最好少飲酒、多喝水、適度運動，能預防疾病惡化。tvb now,tvbnow,bttvb4 c# C8 {. S* I* x; P( Q9 Y. X5 V- H 公仔箱論壇! U9 {5 S$ u% t& K  U 慈濟風濕免疫科主任林亮宏、醫師林靖才昨與病友座談；林靖才說，痛風多發生在成年男性身上，尤以肥胖、壓力大、嗜酒及作息失調者，近年罹患痛風年齡漸輕，若長期尿酸過高，只要天氣變化大或激烈運動後，尿酸結晶從關節脫落，會引發急性痛風發作、關節痛。 / C5 Q+ k. s% u' M8 f9 J! N, M" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X- [4 X  R- x' u4 d: x 他提醒女性要注意類風濕關節炎，多出現在35至40歲中年女性，是患者自體免疫發生障礙，體內長期處於慢性發炎狀態，會造成四肢腫痛不堪，嚴重可能損害關節。 & Z, W5 T  U/ ~/ W0 l3 Y公仔箱論壇公仔箱論壇7 ~/ l: g- V  Y* G 英國營養協會飲食指出，適度攝取鈣、含鐵、地中海型飲食，可減緩類風濕性關節炎症狀；地中海飲食包含：高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材，如木瓜、核果等；另適度運動、復健，並搭配藥物治療，能提升疾病控制。tvb now,tvbnow,bttvb$ `6 z" M; J! q& E0 o$ Y; O) @ 5 m: D+ B, J2 h1 w" d' I. ^tvb now,tvbnow,bttvb