近日，天气潮湿，对广东人来讲，时下祛湿保健最重要。不少人喝一些凉茶来调理，也有许多人通过饮用汤水来达到清热祛湿或解毒养颜作用。如今，不少酒店餐馆也推出时令传统老火汤，用最民间的材料熬汤，如葫芦茶、桑叶、白豆、粉葛、绿豆、海藻、臭草等，汤品甘爽清淡、别具味道、富保健作用深受不少食客喜爱。
8 ^8 ^2 h" j) n, H; K8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb U: h1 w6 `8 k8 c X9 j1 N( X* `
味清：
9 `! B6 O# X% ~* H g) L' B公仔箱論壇
7 }" R# f7 i- I6 E' S" Y 5.39.217.76) |# _" a" D1 I) \& H! K9 D
 公仔箱論壇+ v9 x {% m4 e1 s5 t: O% v# N
桑叶汤: V# C7 ]5 C- B! z# a S
! f e/ O2 L& z) H7 ~' P! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：解毒利湿
: @5 c: b& w0 s% l9 V2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A$ p: I/ Y( A# O0 s; `
在民间，桑叶可吃，且有药用。如今，食市中还流行吃桑叶，一些酒家不约而同推出用桑叶烹饪的各种菜肴，如桑叶包鸡、清炒桑叶、上汤桑叶、老火桑叶汤等。
$ w, s0 G: I6 v& z" ?% @1 s7 H; `6 R" W& o Q, Q) q
走了几家酒家，如南海旺阁渔村、丰生水喜大酒店、头啖汤等，他们都有自己的招牌靓汤，不过，最让记者难忘的还是南海旺阁渔村的桑叶老火汤。此汤是用干桑叶、白豆、粉葛、生姜与龙骨一起煲的，最大特色就是味道清香，喝起来，似是铁观音绿茶的清香味；而且桑叶本身具有疏散风热、清肝明目之功，白豆有调中益气、健脾益肾之用，粉葛有消渴解毒之效，搭配得恰到好处，共同发挥一个显著的功效就是“解毒利湿”。tvb now,tvbnow,bttvb" \/ ] p. f, G) f/ [
0 P) h! P" x9 p0 w/ ]- o
除了讲究分量搭配外，煲汤还很讲究火候。如上述的“桑叶白豆粉葛煲龙骨汤”（见上图）在制作时，先清洗干净按分量搭配好放进瓦煲先猛火煲，待汤水滚后调回文火，再用文火来煲2~3小时才可。" ^6 O2 I1 U, Y6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 f1 z. e) }0 J. y+ p9 }* B
味甘：! H; s* s3 \9 b; v0 m. x
公仔箱論壇9 U- K# L0 |3 ?+ p' A
0 j- S h+ S0 q& {" K5.39.217.76
1 x4 J% B5 X8 P: P葫芦茶汤5.39.217.76 R* W' v6 ]; Q/ P' Z
) t3 f3 L. w+ n0 Z& L( a8 C G5.39.217.76 功效：清热解毒、消积利湿
& m7 s( W- J3 b6 X1 w7 k9 w: |4 S1 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' n- W# F" M1 w& C O
记者小时候经常看到葫芦茶，其外形像一串葫芦很可爱，但不喜欢喝这种茶，它有一种苦、涩的味道。长大后，才知道葫芦茶浑身是宝，据说它可清热解毒、消积利湿、杀虫防腐等。但是，却很少见到葫芦茶的身影。听说旺阁渔村用其来煲汤，可谓是新鲜兼亲切。5.39.217.76& F, ~9 B# `2 e: S1 J
; K! J% }8 y( v# u x8 `4 ^" a6 L5 a 煲制葫芦茶汤按照饮汤人数的多少，用适量的葫芦茶和瘦肉一起煲汤，制作过程中也要注意火候和搭配，改用文火后再慢煲至少两个小时。煲汤时千万别忘记加入生姜与陈皮，生姜祛风，陈皮润肺，有中和与舒胃的功效，同葫芦茶搭配绝对是“互利互助”的。 喝第一口汤，感觉有苦涩味，似乎并不适口，慢慢地咽下去，感觉有丝丝甘味，而且甘味越来越明显，还带肉香，“先苦后甘”，耐人寻“味”。5.39.217.762 h( e4 ~: J3 @% d: W% x% B
1 H( s" X6 F8 [& {% W8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味香： J5 H# O) P0 n5 M4 r l3 F" f
1 x+ z& @! e5 P& ^9 u* [2 c# E 臭草汤
+ H2 o* ?) U8 g# Q# S/ ~% b8 {. I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~ _: O r- F- f4 m" v" s9 L
功效：祛风解毒、活血利水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O1 c! _6 u. \4 u" r. I
( Y {" N' V' h- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “臭草”是民间的一种俗称，也叫臭艾、小香草、荆芥七。其有一种浓烈的“艾”味，喜欢这味道的人说这气味非常香，不习惯这味道的说臭艾味，所以便称“臭草”。5.39.217.76 V* a3 J; y* |7 {- z6 l
N5 h0 E4 [3 |" o 据厨师说，其实大部分人都喜欢臭草的香味，佛山当地人在制作绿豆沙时经常会放进一些臭草，使到熬出来的绿豆沙更加香。以臭草为其中主料的“海藻养颜汤”，就是将臭草、海藻、绿豆、排骨一起煲，武火煲至汤滚后调回文火，再煲2~3小时便可饮用。煲制中也要放少许生姜与陈皮。. x2 r' z* @. L: K" w# _2 Z
! d. X: W, @% L7 C3 W9 a 据介绍，此汤清热祛毒，起到明显的养颜作用，特别适宜青春痘多的人饮用。饮汤时，慢咽中会感觉味道微苦，但是这种丝丝苦味瞬间便被浓浓的香味所掩盖。 |
發表於 2008-3-29 03:50 PM
| 