[美食介紹] 简单素食 健康营养不简单

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　素食因为清淡而成为健康饮食的首选。传统素食多为蔬菜类，少油低盐，健康但缺乏吸引力。新派素食就不一样了，其菜式创作上的新颖时尚更受年轻人喜爱。“水云天”的素食菜式就相当精致，更把“素肉”做得鲜活逼真，更添胃口。5 {- ^3 h4 U7 M, S2 Y2 H' l( y% t

0 Q% v1 E& V% ~7 @/ v9 htvb now,tvbnow,bttvb素肉卷看似是半肥瘦的“东坡肉”，其实是以豆腐皮包卷着紫椰菜、青红椒等材料，沾芥茉酱油吃起来口感清爽。
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2 D) C( C( n0 C5.39.217.76脆皮鸭同样以腐皮为主要材料，精心制作成烤鸭的形状，入口甚至有那么一点肉香。虽然价格比吃真的鸭子还贵，可说到营养成分，恐怕比肉类还高。

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请问你是素食者吗？可以在看到你介绍好得很素食谱最好要建康为主。谢谢你

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食物對健康很重要,tvb now,tvbnow,bttvb- d* y1 W& E, ]& ]; ?; f
素食近幾年多人吃.+ @1 q, I. |* q0 ?: w& P
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