[美食介紹] 简单素食 健康营养不简单

czhjh

　素食因为清淡而成为健康饮食的首选。传统素食多为蔬菜类，少油低盐，健康但缺乏吸引力。新派素食就不一样了，其菜式创作上的新颖时尚更受年轻人喜爱。“水云天”的素食菜式就相当精致，更把“素肉”做得鲜活逼真，更添胃口。
+ A. l5 j; E) Z( W9 z, ~5.39.217.763 |  y; ?6 D* w4 v3 Y' t
素肉卷看似是半肥瘦的“东坡肉”，其实是以豆腐皮包卷着紫椰菜、青红椒等材料，沾芥茉酱油吃起来口感清爽。. ~& s) i3 }" k& v2 q3 s

/ G# Z1 ~! z" \: ^! j0 Z" E% n脆皮鸭同样以腐皮为主要材料，精心制作成烤鸭的形状，入口甚至有那么一点肉香。虽然价格比吃真的鸭子还贵，可说到营养成分，恐怕比肉类还高。

viclimvic

请问你是素食者吗？可以在看到你介绍好得很素食谱最好要建康为主。谢谢你

月※月

食物對健康很重要,
4 G$ o+ [, j+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食近幾年多人吃.
' t: F5 t0 B& y% _9 x* T( t5 |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 `( R9 B1 y, Q! U3 v- P3 b
多謝分享.