容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
0 I4 j/ U8 N, n0 B c1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
. ^* \, Q b3 v9 E$ u5 i5.39.217.762.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。/ N; k% _! V9 N$ T: d8 \, N9 @
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.762 H7 N# r( `6 _) n7 J' K4 E6 n
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
- Y7 `) F' s2 j5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
) c) E% g. d' g; H7 Y8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
/ q0 Y9 N h u. Z* A7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
+ A7 n7 [! K5 p8 e1 T' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |