容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E" U/ c$ Z0 _3 y! j/ \3 l
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.760 U" o9 u) A7 i+ k! b& S
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
2 k6 Q0 b8 W( k$ x3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d( j9 L& l$ D* z
4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇( Z. i* E' K! w \ j
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。8 k$ ` ]6 h% S$ o" h5 \+ p
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。公仔箱論壇. I! }' Z7 L |# o4 _* A
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
n1 V6 b4 ?5 x5.39.217.768.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |