容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:5.39.217.76! l% p6 n0 d% S2 b. H8 Y8 z
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。$ K) _. x' c. a; q+ J% L5 n
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 x+ M1 Q. I' I
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
" s1 n" c) ?, ~+ w7 v5.39.217.764.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇5 _, R' A. \3 s ?5 D# d" N
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。. M0 n* J# \8 }, F! V8 _
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。6 o1 ^ W3 E/ p1 @, X7 x Q
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w4 c/ \, N/ ~2 S! s
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |