很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。tvb now,tvbnow,bttvb2 U$ b$ M" W7 ]+ L
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以下是枸杞的主要功用：公仔箱論壇/ q5 @. b$ u- j" ^, X A. J5 T
% o$ J8 b7 D" A( r6 G5.39.217.761.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 J, i8 Q' P+ g" S
* d! ~: f+ Z [1 l9 O公仔箱論壇2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。& W0 G3 R2 b! @2 m
/ |7 x# o E2 j2 b公仔箱論壇3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
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4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。5.39.217.76( L I- s. N* R6 ~8 d
' }6 `5 {; C3 V- G( Q7 f# R1 stvb now,tvbnow,bttvb5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z7 o% ]; @* N, d
9 z+ m+ s* A2 [6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n$ k7 v$ k! }
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枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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