（一）導致慵倦感覺的身體病因
& d( L+ y/ l: D/ {0 A/ Y' x( l0 P病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l3 b+ @! k9 t& e' K7 g$ p
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
7 o0 H! Q- L/ F7 d. ^tvb now,tvbnow,bttvb導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
3 H, j* C4 z" V3 Z+ E; Q5.39.217.76醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。/ [- r, A' S; G/ X
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
% E, a- J, F1 ~# f m5 s7 m/ dtvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。: }! l6 k9 d) ?& I
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
1 j& ~# h o; |* L) K5 s x4 b' c0 W大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I: m: r0 ^1 x$ m+ {
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。5 e& I" M, e& ]( P; ^: D5 d" o+ i
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法( @, ]9 {% l/ e9 F* h. s
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
+ G& y7 I5 V5 q; e K1 h& x- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。tvb now,tvbnow,bttvb g% H% D6 L | y% p6 c9 H4 H
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
5 [- n) @9 }5 S t- z/ @公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。
) Y) v+ {0 a( P; f（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
5 O5 O. w, L( i: I9 z; w& c# |如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
9 ^' t( X; ^( y# M, n治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
% q2 Q6 L& P9 Q" @; ?公仔箱論壇抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
" R' l% D& K- K Q# I4 f5.39.217.76如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
7 d. x: `3 |- k( y/ l6 o% e公仔箱論壇治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb9 p* f0 p) X# T1 S' H0 Z0 m7 y
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb3 L/ X2 T8 s5 Z' l* }! k
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。1 _# P. {4 Y$ ` z4 |
) u$ J5 ]8 a9 y7 r2 c（三）非患病的困倦原因
: t2 ^7 B" L8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。
3 ?" U% R, |: @' P( @8 ]公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
' e- O' _3 @4 ]5.39.217.76許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。5.39.217.76; R: I' j: m9 g* a, ?% P) |* W
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。' h5 P: M' d u( i& i: J
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
: y" i; \% q; p& q: k5.39.217.76西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。( F8 g6 g( Q" A5 F/ a
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I% |, W8 u2 z( B3 n( }" V- M% k0 J
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
0 O8 J( _/ d8 H g3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。$ g1 P& l4 l7 b0 {1 U
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
; R( a, [. l' F2 M/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。5.39.217.763 q* B& p% l+ V; s
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。# F; Z* s! b' ?& y% A
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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