（一）導致慵倦感覺的身體病因公仔箱論壇" ?8 E! ^5 S, w( }
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 H1 \. q8 T& B3 s' |& k) t
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- z- S3 ?% J2 r
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
/ V7 H( \5 ?6 {# F' G0 c, H公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
0 e4 g$ o" ?/ k( n* d臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
6 R7 s/ m8 P, l' V( m( C. o公仔箱論壇為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。2 e' G- a0 Z: z* d. Z# H' P
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
2 b( i2 n0 T6 F& O/ K% I/ B公仔箱論壇大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
- A, N5 ?5 ?+ j" J! v& g/ K2 l7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。公仔箱論壇1 `* M+ j7 h$ s: u6 A
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
# B7 h8 i% f( z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
. {$ w8 Z/ e1 `tvb now,tvbnow,bttvb（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
# Y7 k7 m: b% J7 Z* d（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。: X2 v% f+ ^/ g+ z' `
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
; n$ E3 f* Z& _（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
5 q% W* S5 u; Ntvb now,tvbnow,bttvb如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
7 |5 H" u% y7 e8 e4 `, v, T公仔箱論壇治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇/ q' n2 ~6 r# a( T* J
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
$ _7 a$ S, j, A) a E8 I$ T5.39.217.76如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
" h3 a6 b0 P" D1 c5 W1 T8 T, Ktvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb5 L. Q3 H$ [, m" n
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。公仔箱論壇7 s9 g, P" Q% ?7 S
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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: A' {2 p1 X# P1 _: @9 v$ X公仔箱論壇（三）非患病的困倦原因
, \" \$ ?! {6 c7 J5 |, Y5 etvb now,tvbnow,bttvb慵倦並不一定是因爲生病。
7 T& R7 l1 y& b, I3 \" |! `0 D( d5.39.217.76年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D6 A% ?, B& I- e5 _
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。公仔箱論壇7 }" ^6 G7 J. D
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
* Y- r' r( F: ^7 E" g' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]. D( ]" U$ V, d' e8 Q7 h% K; v公仔箱論壇獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
) P% q+ P3 g3 c- I t9 ?' z西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
* {! W0 Y3 P0 T3 {, u中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
8 f' q8 N0 F! g. ]( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。/ U6 w- ~0 a" z* u9 h
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
5 W2 k+ ?! e1 d! }; d: E公仔箱論壇但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇, o2 @5 J6 P/ t" t% j
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。5.39.217.76: K) Y$ m6 ~( J' p6 Z3 J) B! A' f' Y
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb: {* ^* B. S) I0 J. ?8 Z* J
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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