（一）導致慵倦感覺的身體病因5.39.217.76& n" A4 R' R. {* s3 A
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
# w: o* z% P$ I/ r H) ^, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
' f" M0 D3 v2 {4 Ttvb now,tvbnow,bttvb導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。tvb now,tvbnow,bttvb4 E6 j/ G2 k: E0 A2 F7 U
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。( |* F. f8 K, P
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
! f" I# V0 O& ]. ltvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。5.39.217.76! L- A# s+ C* z' c
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。1 ]+ ^* B- D9 q6 S! E8 Q- t
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z& ^: `# M- x5 Z
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。5 M8 h9 w0 a1 ]" ~* q$ l% n
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法, Y9 ~$ Q8 B( b) z z1 j9 Z$ L1 Y
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
1 z) K9 [8 k& [/ l( J（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。公仔箱論壇( P+ n0 {6 T {6 _! c' B2 L
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
4 p" Y) X5 ^/ o3 d# ]（四）經常失眠、或整天嗜睡。
- Z, A0 Q/ M7 T$ d0 [$ z. W公仔箱論壇（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
# b5 p. p9 ]# T' ]; r" e( I如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。# J% j4 ^6 z- Y. Y2 t
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
1 }; `, \" u3 O: C# e$ O5.39.217.76抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
( s, }2 W! d5 r1 W- X+ A7 f公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T- t6 |* Y+ ]5 O2 p
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb9 F: \* J5 F' F8 [7 i8 p: B
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。2 R& I1 y- l2 l l% o5 o( q
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 b7 A1 w* J
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（三）非患病的困倦原因) Z9 m$ F7 j C ?
慵倦並不一定是因爲生病。- o. z/ H% ]- Z0 _: Z1 @5 Y
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。9 q6 l+ m) R7 b" d0 Z2 u
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。公仔箱論壇9 T7 Z2 _! K$ y" d
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
2 @7 E' n" u& c+ T2 A$ v* `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h2 u) r2 W' Q. Q( K9 H
獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
. }, ]( I% H2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。6 W; w9 c8 Z/ }% ^: _3 x
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
4 o. k" c8 I* [7 _1 o- e為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
2 Z. x0 `6 @( V0 n% {2 q青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
/ x" a- J: J- U, _) P5 x/ t8 }. r- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
+ Z- {$ U( j" G F+ L h2 s# f! Y5.39.217.76如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
Z O3 D) q3 |) E0 z$ N, W5.39.217.76維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。5.39.217.76* a0 J1 W& a1 G; M# v. Q# b
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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