（一）導致慵倦感覺的身體病因5.39.217.76' P: T+ m4 \3 B1 Z |) `- U; ~2 M
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
5 U+ b- y8 `' t% b& r$ W2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
3 I0 I& t6 M$ @& Q5.39.217.76導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
' B, u j. ~2 c5.39.217.76醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
# V9 u* e8 J S+ `臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
: n$ l A+ b$ P8 F9 f& M5.39.217.76為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb9 }, I; I+ C- {3 Q3 S' U
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。5 n+ r3 L6 a' [* X1 C \( z; W! d. Q5 m
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。tvb now,tvbnow,bttvb: a+ ]/ t0 [. y3 _0 _: Q: z
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。% \( f9 I2 ^2 @/ S: b0 J: K
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
: A+ R0 e! ?' E# H6 L) W公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。公仔箱論壇* B% y. U* P" r: O4 \
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
# P3 p; a8 Z: F! v" L8 D* i" n- ~5.39.217.76（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
7 J Y3 Q0 r6 K/ W, T) g（四）經常失眠、或整天嗜睡。
6 H, b4 z6 `4 }4 a（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
# w# P2 u2 p$ K \, g1 L: l公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
+ F, N& C1 B9 q2 q5 n/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
5 W# u) l: ~& S# _抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
. q0 X) ?" R8 f" u: U* B" Y j如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
( R8 u# o& |( n8 ]4 [5 U治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。& C) W7 m. k/ p
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。8 b8 Z$ ]& [; D* c; h3 L
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 |- `9 q0 d" [, h# g
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（三）非患病的困倦原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" A5 e: @3 T1 Y$ f
慵倦並不一定是因爲生病。
! } K5 \ m. _. C' { a- j U! B4 |% k5.39.217.76年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o, k% ^: e$ y- g- A
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
, x' \9 {. w) w, G. x: G! @8 q如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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8 V5 F: L( N1 ^7 ]$ w: \獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
, `5 c3 E: ]+ }+ d) @$ g7 c- q; Dtvb now,tvbnow,bttvb西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。5.39.217.762 S7 ~) ~9 _* K0 c$ A
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
' A" ?9 _5 h: O! C& a4 T" Mtvb now,tvbnow,bttvb為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u+ N2 [& P: [# n c0 J4 |$ x: n
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
! y$ i/ O, X. Z7 a9 m- ~$ U2 Vtvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o) P5 S4 A" s; ]/ a( T$ g: V
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c1 u( ?9 ~5 Q. C' u9 o, @- W
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。5.39.217.76# \( b& f2 r3 ^, ]& M
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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