（一）導致慵倦感覺的身體病因
+ l4 S2 c2 q: n; C0 f% |. D5.39.217.76病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
3 f* b# u. l# i% A* h7 J% H# c3 \tvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb9 y9 _( R4 y/ Y( q$ }
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
, }+ @& c$ S& m( o$ C5.39.217.76醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。5.39.217.760 }. r+ y ~3 @. [$ }5 @
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 T# S+ S: ], }( w3 ^
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。5.39.217.76! V- o4 x5 a' [( K2 a. N7 H& p
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb! H. S' b4 `+ P% l* A
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
; ~ z1 W3 c6 ^# t& `" i4 rtvb now,tvbnow,bttvb一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
, ]# G1 h/ X' Y0 a' _" t$ }5.39.217.76（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
( F( S8 i7 b' C8 @公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
! }9 W B9 u( L& q（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。5.39.217.764 L, t- P& Q# G
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。4 A; ?8 [# ]: K2 V6 a. C6 q1 d
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
* x- x6 V. z9 q7 W1 z4 n（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。tvb now,tvbnow,bttvb' d4 k$ V* Z! r- x
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
& j* W9 B4 I6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。tvb now,tvbnow,bttvb; g& i6 W/ W! M, H1 T- ^0 N5 k
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
& T& E* s" O2 R. R9 P如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
2 B i9 V& N! A# m$ Q. Ytvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
0 G: I8 s2 n! I) Z; Z運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。6 I9 @6 d- b. K% l' M1 r1 M
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
" i6 h* S' L/ T5 E% ~' V1 B公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F- p1 q9 p; C9 \; L
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
# U/ A) z" j% r% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。5.39.217.763 b/ {. M3 t0 g+ @! N! e% C, L! c
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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8 r6 {! W; P! p+ ?9 {# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。公仔箱論壇( ^2 H9 m0 h6 }8 [
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。tvb now,tvbnow,bttvb/ C3 J2 ?$ t$ [$ K$ [$ ~6 Z2 Z
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
( k4 e3 z. v% H+ G9 g6 e& b, p5 b為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。0 j: Z# T% N- t, W
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
9 y# |+ F/ |% W6 A3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
S f: }. z9 F6 G3 y; k/ b5.39.217.76如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
. \4 S1 ?) o2 V8 z- d3 f2 ~8 q維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb* i" r# e$ r& W* T/ p" b$ i( x; C
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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