（一）導致慵倦感覺的身體病因
% G- v. ~( G, a" f+ d8 ^3 w公仔箱論壇病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
; P+ Y, `# S; T, I$ ^若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb q' w8 d* I7 d' [; s! v( g
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
. L! r8 }& \8 ]: f; v3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。, x2 Y" v8 }# v: b6 o# L/ q
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。5.39.217.76. G- T, N, m& Y! O
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
! z l8 ^! c& x7 Z+ d% E目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 t6 y) Z3 J! O
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
2 O& J' u: T6 N4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
5 N8 ^9 c2 e5 v% ?2 Y: n/ r8 t6 ~（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
- ?: l, ]3 M" u# Z7 `4 y% Otvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
: b+ t. e8 \6 {. M3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。公仔箱論壇$ Y$ B/ A# F7 b) N
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。5.39.217.763 h9 M! z+ `) {9 w
（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇6 ] y5 L- {: A' P
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
! B' `6 a1 _2 u5 F9 btvb now,tvbnow,bttvb如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。5 A# y" e3 u" I5 \$ l4 N6 ?& F
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。5.39.217.765 j" [. U0 K; m! y7 ]* x* F
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
3 L" h* L$ O& U' `如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5.39.217.761 Y' o y) p, J$ W0 _
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
, U" x+ X) _( Q運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。7 \% F( M7 O6 c
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。9 U6 E6 I: S3 S* i: K
$ Q0 l3 a" Q3 G6 x（三）非患病的困倦原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f! g" c6 f2 P! W {- H6 C
慵倦並不一定是因爲生病。 C3 Q6 c. T' e: ~6 c% J
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
+ \" {# r7 f) P' D: f5 I8 D& v4 r許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
. l! T" ~ ^) C# g6 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。 s- u4 u+ l9 b- Z1 E2 t
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
, w @& t* Q$ h西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。5.39.217.769 v, B9 g( q( R! J2 x; Z
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
2 b4 l. o) o9 M" @5.39.217.76為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。! G! n6 i1 K& V3 P7 `- s
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。公仔箱論壇4 Z# T! l Z: m% w2 v& H, P
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
+ d4 w0 a. n( l, F: Q) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
) [- N& W7 F- U# y; o4 v+ b' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B+ ], S+ @% M
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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