（一）導致慵倦感覺的身體病因* @* y. _* h& A0 f4 A
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 i# p* @" \! e
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p5 j* V) Y/ ?. |, z: M
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
, n% X. m( Z \+ A7 u ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 W$ K! S" G3 c) ]- m/ k4 |+ `
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
+ E- Y/ k2 w4 F; {+ f為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
. _4 x" D& k8 J5 Stvb now,tvbnow,bttvb目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
, Z. I+ N& K# K5 ~ k* u0 L" P大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
* E( M& j7 e6 `' q5.39.217.76一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {0 n9 G {/ P
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
# ?6 K. z( B. t# X7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。( ~1 F( S& k C, S
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
* X* d3 o* V5 o; P（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb( ~# Q8 D6 ?. F0 X$ {1 d
（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇4 Y( E+ ? F5 ~7 ]
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。9 C5 j: O# X7 t3 e
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。5 P/ O, n( \, l! O4 O o
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
% e, A1 t! v+ B. a5.39.217.76抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。# ^4 B( L5 v: f4 d! i! m
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5.39.217.76) b( x, L( \, H* v# A. v- d
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。5.39.217.76, N4 W8 x# |% E- A, j6 V: t$ W
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb, R% ]$ v# n8 W8 q& d1 O" E: Q% f
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I! S# @# v$ c5 u
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（三）非患病的困倦原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- n$ m- {0 x0 e! @5 N
慵倦並不一定是因爲生病。
( `7 m8 Q& _* L8 H+ s年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb+ n6 V' D1 W, a% k. H" h
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
2 ^) G8 ~9 Y5 f' F D$ A/ b如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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3 G# N4 x( u1 \$ [. Y獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。! B. S+ g3 N( R" r3 S9 G
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
( P+ W# Z( u! A" T0 }tvb now,tvbnow,bttvb中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，tvb now,tvbnow,bttvb O$ m: k# [9 P' ^# ]. M: j( X- H
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。2 D! l2 `3 s3 T" i
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。5.39.217.76& R2 w7 p8 r9 @2 y( p
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
9 {% q- L5 c1 H5 C6 Y, h- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l2 l* O; V2 b4 g# l3 B7 \
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb- }- V1 j$ `" \/ K1 i2 h1 h
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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