（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z. c- Y( i; l- Y4 L% M: i
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。公仔箱論壇* j* a9 {5 M' h+ S3 j9 ?6 z5 q
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。) L/ |* r3 A2 ~2 Z
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
; R7 r6 ]: y; b( T2 T醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb% g2 w; y, R4 l+ f
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
U6 g2 O. H3 ^# }, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
. i- C" p+ Y/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t6 \5 h; i% G2 h: [2 I3 F
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
& w! N1 S% v! _& O- o8 c6 l5.39.217.76一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。2 {$ d& O M! K$ Z4 r" s/ n2 I" B
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
' L. _' w% L8 J" p5.39.217.76許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。5.39.217.76 n0 B8 K3 T; N7 G$ w- [
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
; a a: Z7 W' G8 Z8 c9 R( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
2 G/ ^& e* F7 j（四）經常失眠、或整天嗜睡。
) Z: R1 O1 B0 y' p+ Y3 p: q公仔箱論壇（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 s* {+ L2 Y* T
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
" E( D8 ~8 y7 V- F; n; \公仔箱論壇治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
1 d, p7 T) `; F公仔箱論壇抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k/ |$ P$ \' u q5 h o6 O+ X
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 H& O4 k; A* B, K/ v' W" d2 n
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
, t) `% A. q. x' `: z5 v3 z' T& i運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
4 X4 P- F% G! j+ @如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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8 c3 A/ Z. W' ^- o* ]6 k D$ Ftvb now,tvbnow,bttvb（三）非患病的困倦原因
% P% \! O0 ^5 ]! d7 c( k" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ {: n% E. J# k; ?% o2 L9 e
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。% @6 S. h d% ?, D3 U) X
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。" U5 W) I" U4 z! d1 R
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。. h6 A1 L: A( U3 w
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
0 B* [& F3 [) L6 ?, Ptvb now,tvbnow,bttvb西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
/ @; n2 q/ n. R1 D- K9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
8 r$ ]( K& g% y& N) F: r為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。tvb now,tvbnow,bttvb3 q! @1 s7 v) C; [& r* `4 B9 ?
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B+ C7 ~; |/ z* m
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。( s5 \! N+ ?) n: d' j* b: l4 Q1 @
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
( }* ^9 @ D- |% }; Q維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。# @; K0 p X; Y9 D3 P2 ^
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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