（一）導致慵倦感覺的身體病因5.39.217.76% h; Z% T! a0 P- V+ O
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
/ e7 B& t0 `" e0 k8 `. Y若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。5.39.217.763 ?0 ` ~& }; i- \3 P* }9 r
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
! z6 L3 k; P( P3 r$ ~7 ?6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
3 m& D# U1 }: E0 c* j. E6 \8 y5.39.217.76臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
5 J# |% E# O6 A6 n- ]為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
0 [5 Y8 }4 J, [目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
0 g; w& d7 @7 Btvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d: \/ d9 Y; L) m
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
! m* H# }* M* t9 j9 r# S' ^（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法tvb now,tvbnow,bttvb5 R0 V" d6 U; u) O; a
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
1 ]0 }: l/ r; ]3 `5.39.217.76（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
% J6 Q: d, n. s（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb0 l( T% y7 `% T2 O9 [
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
& u3 f2 G, e, C0 Z% ~* itvb now,tvbnow,bttvb（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
: }" N, R( k* K% _ v公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P' f& o& l1 x* G( `( V( y# U
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。& }! Y' e7 v8 z# S- j( r) d
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。5.39.217.76. ^) Q7 F! O* p& B
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
, F! Z! z) h( I* w, vtvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
6 ~3 k# P' \- r: n# S3 Z) ] U1 otvb now,tvbnow,bttvb運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。5.39.217.76" T! z' M; G1 W J1 S# ]
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因公仔箱論壇' F8 G( f" g0 A, L8 t! b
慵倦並不一定是因爲生病。
; o/ o" b" }- k. r; Z% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T. O( }/ j! J$ I5 k
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
6 M" q5 L& z8 Q# J* K. stvb now,tvbnow,bttvb如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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4 D% m- G+ e; q獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。5.39.217.76/ T B, q; y0 U; ]% i( l
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇7 s) f H$ e: {' Q
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y2 Q( f2 Z5 n$ v M. d, D
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
6 U: W j0 \1 E* G2 f$ ~tvb now,tvbnow,bttvb青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。公仔箱論壇3 A) Q+ q' O3 e& o9 V- n, y6 D
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
: m- `+ n) l& n7 W5 h' Jtvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
4 L6 z/ e' {/ Z7 C6 Ctvb now,tvbnow,bttvb維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j7 x% ?/ b7 M. b4 r6 S
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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