（一）導致慵倦感覺的身體病因公仔箱論壇+ Q2 p& P: h8 h d9 K) U. G
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
( f. m: Z% i' ~8 T, ]若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^$ i8 d: D/ k( g, A* n2 N
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。 Y* I" f1 {. N: _" C) I
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。公仔箱論壇7 [. [1 {) E6 Z2 R$ }
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
, u* u$ {# b$ P5 {0 G5.39.217.76為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x. E6 k2 k8 H7 H1 {
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K6 ~4 I: M$ c7 B' d1 T
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
' n1 s+ n3 W# Wtvb now,tvbnow,bttvb一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
" x$ X5 V, f$ y" x. ]1 k5.39.217.76（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
& F1 {; O% ^3 }& p: v9 z# otvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
7 S* L8 Q( Q' ]& w8 A/ l. m. [+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。! z5 u- c" d, _
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。; `4 n! U) o9 i& q! v0 u# a, N
（四）經常失眠、或整天嗜睡。8 m; |8 m# K$ S [; P$ U% S6 e
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
; _. E2 b! S. _% r! Z如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇4 J. {! m0 m3 \, ^5 n
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇8 N# _0 C# l% S/ M0 h5 y& ?$ o6 y
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。5.39.217.760 `3 @2 Y5 F$ B1 Q
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
* y' @0 @+ S3 E; w7 h, Q5.39.217.76治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。( a& U$ Q. t" b' m6 E; ]: Z
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
" D5 i+ U4 y' u, y# C5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
7 }6 v `5 w1 r2 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S7 ~! b, {4 W6 ?- i
（三）非患病的困倦原因
7 P. H3 i# M4 R* a6 E; d1 _# \; o; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。公仔箱論壇4 L e8 V4 h8 S. S5 B/ H2 Q: l$ c2 l
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
; B7 F) L1 B. f5 c# r% S* o5.39.217.76許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
: `0 R4 k. W$ X8 G! }% B" `公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。4 K0 P1 `6 C7 m- C; F
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。5.39.217.76! A6 E2 c) o% f& u
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
8 U0 N8 r0 y% |0 e4 @ ~5.39.217.76中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，3 {' v+ i' V6 J* n; P! f, G" s9 O
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。0 B+ ~) n$ j+ z
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。' Y8 o- O3 h" }% L. A
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。tvb now,tvbnow,bttvb l3 y( f1 H, [8 f4 B: r/ G6 t* b
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。tvb now,tvbnow,bttvb% R" w# U- ^! R& L' [ A
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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