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1 B% C4 @# M' l（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q5 r! k) N9 Z |" j% B; s1 H
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
1 w! f& ]8 z* q公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
w" Z! Y! m9 v& O8 C. B' u4 E胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
6 M' s$ K- ^. d9 {& N" z. P( e1 {公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。# k- o( O' H" Z3 P
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5.39.217.76; |5 Q& \1 }1 R7 }* P2 O
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。2 d9 r. n8 V: Z `; _7 B2 a) p
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。5.39.217.764 T, H, t8 T' E0 ]' L: J
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb5 D1 ^+ s0 A5 f/ s8 Q& n7 e. y
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `' |4 ?: a. B
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。5.39.217.760 C% k' y8 |- b! y7 a0 C @- M. J
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。/ R2 \3 u, j5 [, m" F! [# R8 N
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
! \ s# @# ?1 b/ e1 t& f) |9 V3 Y2 i) Jtvb now,tvbnow,bttvb曬傷的皮膚特別容易再次受損。
% s0 K- x( M5 D3 a2 d) j7 v$ }6 N（二）紫外綫的損害和預防方法5.39.217.76' g. }; p. d* `- c
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
* f2 E8 r& d+ e; L5 ?7 {! X M公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb5 h! i3 n, T( Z6 Z3 q2 Z, e& G6 S
透過的紫外光就會增加 1.5%，
$ s) S% R; }; D j9 @, F, x5.39.217.76暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
& T) C, A* z% t1 [. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
1 I+ H) Y0 I7 ^) t* s) Y+ k7 TUVI。tvb now,tvbnow,bttvb" n+ V) L2 u2 ?! z, T
皮膚白哲的人士，在
! x" L3 K& A( }, tUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
. |6 V2 R3 u' T. n5 r5.39.217.7620 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度5.39.217.76$ b e) f5 G& `% ~! v
10 分鐘、10度以上則只需要4 F& i. D/ h' f/ h# V b
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5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇* d# \) ~+ V) T. d
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
9 v6 c5 L' Z0 E' e1 f; a' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y# b& g% `. C \
95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb+ G; t4 v2 L+ n0 f- S1 V
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G2 H! C0 Y* k! B2 Z' ~
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。& O+ Y5 e6 Y* D8 t
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。 E# @, O6 d! @" r
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb2 t8 b+ y7 y( B0 }+ W
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。4 C3 F9 \& g8 i
配戴太陽鏡。
, I% a; G- @. x7 h1 V( k5 M在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
6 H2 P( Y# a5 m& ~% x; x6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
2 C0 N" A3 }, ~3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。# V" K7 {: g: y8 \$ K
（三）選擇防曬藥物和使用方法公仔箱論壇9 P4 v) t& S& O9 a+ ?7 `5 I
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
# J9 o* q0 @9 c. L$ e) Z. X7 a9 s非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5.39.217.76! e5 |* m# N2 K u: U2 g+ F2 o' s7 N
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。5.39.217.76# b# x$ R9 M' X4 J2 f0 ^
市面上有多種防曬用品，標籤上的5.39.217.76/ O) H, y% p# ?; o! D/ B# s
SPF 指數，指示可以減少8 i, e) t+ G0 K! |6 @
UVB 射綫能量的程度，SPF
: F% P, X1 Z4 D" }8 W# E2 s' U+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! s% h3 ~( b1 v3 u' o h6 A0 l
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
, v- N/ {# L3 D5 z5.39.217.76 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
/ _/ e/ Y9 }, i防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
" s! Y% Q( M# F0 \公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。tvb now,tvbnow,bttvb0 ] _1 I1 b- Y9 K
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
; R8 Y( M# }! |& t# O0 |8 k公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb' v7 N/ V& ]- H: C; b
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb6 f1 o2 S% E# p% p0 l
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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