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& u* i( a6 |0 ]2 h- v# r公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t; M. m- @$ u1 [& @
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
! {' s1 w+ @4 c9 ~3 d) f4 e1 t- i不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E9 q j8 S1 c0 X
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
8 N; ?9 M8 B6 N# d/ q# ?9 F- E兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。5.39.217.767 N B* R/ B9 Y' j& c! p* c
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。tvb now,tvbnow,bttvb3 t* S) Z4 q2 _/ c! a
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。公仔箱論壇* ]# j4 m+ N3 e9 \" i
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb+ p# z& i- O8 T9 Y O
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [5 z. m- T* s2 r6 G
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.760 w* r# X* k: I) {2 _+ i! T# I% ^+ ?
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
. U3 Y' B% Y1 F( G: a& r+ l如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
[, _) |. N1 h+ R5.39.217.76曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
1 H5 o: v6 M* G' G. a, Q+ v! P5.39.217.76曬傷的皮膚特別容易再次受損。
- c) L9 D: c; @9 b4 [5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇+ {: }3 C6 [" a1 e1 [! d* Y# ^
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
; b( g! a- n5 {6 }2 n! ~: k公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。' o! m2 Z3 }# Q: r4 R) }- n# Y2 y$ ^
透過的紫外光就會增加 1.5%，. o2 A5 ~& J" l2 J! y) U
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E: x* y1 d3 V- ]; l- `+ T& i
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數公仔箱論壇) X, N/ ? Z6 f( p) ?+ a( z( r" ^9 J
UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |$ i6 p8 Z2 t( ^1 r/ r, N* k
皮膚白哲的人士，在tvb now,tvbnow,bttvb8 ~1 }1 O' O2 `; U K" E
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
* _) v- b$ F0 m6 P' z5.39.217.7620 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
7 T$ ?8 V1 w: M3 N10 分鐘、10度以上則只需要: y3 J; V" h7 O/ ? ?7 Z. o3 D1 d' u
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5 分鐘，因此預防勝於治療。; J1 d, M. S' K: T
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
" `% T7 W3 | F x1 N# t4 h3 S0 o5.39.217.76紫外光燈的射綫
6 ]/ l! t+ ]3 O; R7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於5 ^ X& B1 o& C0 }/ T
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。1 [4 v6 R% {# t ]+ m
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
' Y8 h2 M7 _, l# q+ ^穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
1 D+ w. C; X; C. U! o VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 v& b' S4 N/ [+ y( C
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
9 K( C+ Y1 r( _公仔箱論壇配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `6 _; w* s& g2 B9 }
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
4 H. e# V7 g: V* n公仔箱論壇儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。! O" r) }0 R5 o8 |* p' X
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。9 K H. M5 z9 |7 I( X
（三）選擇防曬藥物和使用方法
: b, y, y. q0 J7 D* _ z& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。5 ^7 z$ ~2 u( B8 n7 i# j: Q! F
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
3 `* E6 b# H* V& R* d: m6 y: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。9 `- b8 d$ f9 o+ ~9 |! j, P& t
市面上有多種防曬用品，標籤上的( P3 n# N" y! s- `: v- K c& R- |
SPF 指數，指示可以減少
" O3 K' L( H1 w# P J hUVB 射綫能量的程度，SPF
v6 A; Q& \" |! {$ {, G4 j) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。
" o: Z- y9 o+ w$ ~ mtvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔" H& P6 u6 R6 `6 }+ y8 Z
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
$ t }, G+ m, s防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。" R, C8 x" H- U2 H* ^
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O: O/ @8 q% o7 C0 Y9 T
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
' h2 ~& N9 @+ o$ d# D其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。5.39.217.76* c# O5 v. u% O* b3 P9 T
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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