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（一）暴曬導致的灼傷, A6 e8 z H! h) u/ Q& D {
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。公仔箱論壇$ E' s. t9 n) u8 ^9 U
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb6 A& }! @7 `+ `. ]
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |* M, \7 _% f0 H' c- {( u$ D5 ?4 y
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。5.39.217.766 p( q' p. b! G/ C
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
" @" K9 ~: T1 m! G0 F公仔箱論壇皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
( t' y- |& s5 l& c8 c, N" ~5.39.217.76較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
3 D6 ^8 o. c+ S/ X' ^皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
; | D1 s$ r1 P& A, {# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
' y$ j2 [3 U H' Z* v7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb& t2 z/ z$ c* h- u% M. W5 W
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。1 T2 Q% e. [: n) _ ^0 d& E
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p1 o1 [+ _( ~! c# g' S
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
4 ^5 Q: W4 u$ r3 g! V（二）紫外綫的損害和預防方法# K- o0 j3 M6 A
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T0 b$ P0 K" |4 f7 Z% c% v& Z7 Y
如果臭氧層減低 1%。
6 g. w; G' @9 t9 t4 f6 H: T透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z* E& m5 D; u* `& N, N+ Y2 @
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
, R# V- b# ~/ x) e" C公仔箱論壇冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb* b/ o- e' E w6 Y* z( _
UVI。
/ }# k/ {( c3 u5 |. |tvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在
2 m) k, a6 B: m0 H- NUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
- g8 `% t$ c" _& J7 [公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
% f! T }) A J: H% ztvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要
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r' p& ~$ E1 X8 l- ]* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
+ J/ [* D7 N# h# ?* m$ |5.39.217.76陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。' a$ T8 f! W1 L+ S# y
紫外光燈的射綫
! k- o# [ J: W$ P$ i% w5 A& M4 P5.39.217.76 95% 屬於5.39.217.76" t$ W. }9 v( A1 z, u N( Y, Q
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。公仔箱論壇! G) A4 j* E$ r7 y5 h0 g9 q
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb! t% T% z/ C. x- j
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
" a2 D3 N9 ^5 J2 l6 v& x- K公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
# G/ r3 r5 p7 C x3 E6 X! w! I4 ^5.39.217.76使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
, n% B a+ h# _3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配戴太陽鏡。5.39.217.768 S: y! l5 `" z6 ? w
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
3 U! C2 Z( H; c5.39.217.76儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
( G# ]6 F. a& h5 T+ B; @5.39.217.76酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
2 P: ^' y) p, R6 b# t* v. c5 i5.39.217.76（三）選擇防曬藥物和使用方法
7 s% v8 s2 Q; O6 b' L/ ?公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb1 l& F/ h( }# s+ V
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5.39.217.76; j6 i6 v5 S9 j( o
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。7 j( c1 w8 F: L0 h4 E% Z" R
市面上有多種防曬用品，標籤上的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A# l- B8 s* `% {7 y- {/ I
SPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb2 O3 a) M, k" ~% M5 o
UVB 射綫能量的程度，SPF
1 |1 N7 S) C. V2 {- B k3 h" a公仔箱論壇30 至45 為最適中。5.39.217.76% h/ r& e- F+ ]" n" }# a
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
! K* N& y9 C+ s( F UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
1 `! L% z" w; n K7 ^5 J, Atvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。5.39.217.76- e j( C" c3 Y9 t' \2 A7 ^
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。公仔箱論壇9 b1 }2 t+ s( [# H; T6 I6 y) [9 s
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
+ m3 s( `7 u) s( d$ T) L. Z其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M1 f+ z: l- c
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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