/ {6 a/ p" z/ D% Ftvb now,tvbnow,bttvb) ]" U8 ~1 V3 s
^0 v' _6 Y& r w3 `
! q! H) O9 U+ I; z# |& c% a" Q5 R公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷
1 \4 t% a$ U, v; c0 o* D1 H" T公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
' @& k2 ]5 U: u* g5 p5.39.217.76不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
% X# |& _( V5 R) t6 O) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
, Q8 }; e3 G* ]. P/ w: i7 P兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
% s5 j' m3 L! j1 D皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u& P& R# b8 a) x: Q5 p% l
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。公仔箱論壇: [( V' u/ b* z! l p
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
3 @* c6 S, Z( R2 H- Z+ s皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
: a4 m& n( A' A" r4 g8 Ptvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
" Z) ?5 r/ f0 @9 a, ]3 ]: n6 Q嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
: s- R3 n) B7 n" f1 L; J5.39.217.76如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
' M4 G6 t# v5 }6 G曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a+ x2 W1 c: _+ T0 M, B
曬傷的皮膚特別容易再次受損。5.39.217.765 ~! @+ n$ s2 J4 h( R2 E
（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb* l3 k' V, |; g \
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
9 T4 F) G& G) R' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
3 t) C5 r" }7 G& m2 d透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {5 _3 X/ g! Z* U" r! }- U$ d" S
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。' @0 @& l, x5 [* ~3 v( J! a
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
* G' p* |: Z8 f L- lUVI。5.39.217.76- b: h' w% m- f; ? M2 U* b4 v4 W( x
皮膚白哲的人士，在+ G1 o% [6 T# [* {! a7 M( M, X
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇* w) D" v/ K" j7 e
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度, }/ i. g8 Z, k, V3 c
10 分鐘、10度以上則只需要5.39.217.76 l/ T- q% K5 n
+ m2 y- b1 ^: P2 l8 h, |; T5 分鐘，因此預防勝於治療。
6 {) H5 ?* v3 g$ q6 S* stvb now,tvbnow,bttvb陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。tvb now,tvbnow,bttvb' l1 x+ v) j/ R$ Q5 e$ R, S
紫外光燈的射綫/ a4 o+ [8 ?# \+ R) S
95% 屬於
' l' e4 O! V+ O* pUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
5 g/ a' R: L4 G5 F8 M5.39.217.76如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。5.39.217.763 Y% l9 J: D% n6 F
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。) Y$ _+ X9 |9 F* D1 R
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇0 H, b% C0 o N# i& U S4 r3 [
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
5 `# @7 z6 r) d. Stvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。( P, j2 E( S: z$ \ x0 h! Q# u j4 s6 J. n
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
' L+ Y) W7 X. H6 R, |1 t% @公仔箱論壇儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。5.39.217.762 u) T0 n* W$ W( _+ J, ], z y \
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
) o G' G% ^9 X5 {（三）選擇防曬藥物和使用方法公仔箱論壇 B' T$ c) M9 ]* W
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
( ^; I% _/ x4 V非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。公仔箱論壇0 N+ X) j2 X5 h0 D ~; |
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
1 `/ f9 A, o: B- S( s8 G7 s. P5.39.217.76市面上有多種防曬用品，標籤上的5.39.217.76/ h7 k* o( n; Y
SPF 指數，指示可以減少
! F7 q* t& m' A" f1 e5.39.217.76UVB 射綫能量的程度，SPF2 e* V8 X# F) I7 M# W7 r, K% l
30 至45 為最適中。
, S# K* g2 [$ w: n/ \: F2 mtvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔
1 i' H3 \4 `1 P. O/ U9 q公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。5.39.217.763 K% u5 T2 _% F! m$ E
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
) H# D9 M' E- C4 Z9 h! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。- l9 c( u6 }8 s5 |3 Q3 t( Y9 p
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb) p$ k9 l& Q c$ p h
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
: z: C! o7 c+ @ Q: C. z _/ b9 xtvb now,tvbnow,bttvb防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb& z! n3 L4 P6 z# l3 P
|
發表於 2014-8-21 10:47 AM
| 