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6 v. h9 l; }3 J* K9 B. c* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% H' \, C/ N+ S6 h
（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.76% q) C+ s% _) D. K9 Q0 X/ z7 l% `; z
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。 ]3 t4 o/ _ \+ U
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
$ K( A/ U" n3 k0 Ytvb now,tvbnow,bttvb胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
; v; q* T: f0 v9 e' r( e, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇+ v7 f, B; G0 f; z
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
3 m+ P* u1 W; J9 m; s, p皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。* L0 j4 U# R% Y( R
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。. ^6 Y: R) M0 G0 o
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。) |8 z' n n: l; L' H
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。公仔箱論壇8 d# |( W" }: e2 [) ?
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; i) h* c/ l3 X2 p
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
. z5 L; f7 j/ ?2 S- J公仔箱論壇曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e# K7 a' v7 p6 R
曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 p+ I5 X @
（二）紫外綫的損害和預防方法
" @/ I( d$ k2 v9 i) N; g! j L陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇. e! ] v( k% ~) c: t
如果臭氧層減低 1%。
+ R k; t' o: n' W! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，( U6 n% Q6 W, Z4 S% {
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
2 L' ?/ a" ]0 ~- P! O冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
0 @$ p; P2 _3 f2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI。7 s; u, Z5 W& m( I* p4 ]0 c8 g/ o# A
皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u2 w: M9 y+ j5 e( o
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb4 q+ x3 j* a+ M. ^! b3 _
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 K" S5 r3 L5 ~) V, _
10 分鐘、10度以上則只需要( o& F& m: o9 L- A1 o
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5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇/ N# I0 t+ s" E( T6 x6 x6 B
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y, f7 Z2 O2 l1 M- N/ K" u0 C
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J! e2 F- C) ]' y, o
95% 屬於
6 m8 d5 N% C' z' x Q# v* Y/ |UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
+ g- F* h* _1 d# q如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]3 a) _ ^; |6 s) A Y; e0 i
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
7 r- }. T4 K6 A$ f# p) c公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。5.39.217.76. q. v l( t/ T0 m
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
& a3 Y" |' e& i6 i/ B公仔箱論壇配戴太陽鏡。tvb now,tvbnow,bttvb3 z( a$ x5 O& Y+ T, G8 {0 i! `
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
/ f H; W" _6 }8 X- a5.39.217.76儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
0 a- U8 F; y8 ~. N5 _酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。6 a2 d5 f7 H# W$ w
（三）選擇防曬藥物和使用方法
+ V/ y$ k" U6 f3 `& Z# w+ b3 G加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。( L: x- m2 Y& y0 r. R, v5 |9 j& }+ z
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。公仔箱論壇9 Q* G4 p9 F# [! [) P( W, _
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t/ C2 F# S1 q* o: u
市面上有多種防曬用品，標籤上的
7 V. B* N7 E& ~公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少
) g. ^9 p9 ]% ~2 Y3 L3 D" Vtvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF
% E$ s+ a6 E9 b; P0 g30 至45 為最適中。) I% r$ W2 U* S1 P- ~7 `; l! b: W+ X2 e
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
; O; ]/ Q3 ^5 b6 D* _; [+ m UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。2 I5 w5 U% {4 _+ g0 C, e
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。: n' F7 B# _: M& k' B
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
( n8 b/ B+ L3 Q" _$ d3 H, O因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
7 U0 e1 _& U" G; O& X5 p& T公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
1 o( X! @+ F2 S5 o" h防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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