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. `: ?* K$ k+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 r4 w# o6 s2 O* Q# _# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）暴曬導致的灼傷5 ^4 r' @8 y6 I3 L4 p
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 k/ G9 v6 O! Q+ t
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
+ G. a7 t# F+ U, A! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
- c+ T; S/ u w' P; M5 H4 p2 q3 u公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
) h7 |8 K) G3 G5 X% \7 g" P9 S, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
7 @+ G$ `3 G* Z! q$ w皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。9 [6 h7 Q% B" A+ {+ x: \7 d: m& a
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
$ F" c u) m) X2 P5 R" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。5.39.217.76* I7 v u7 e! z D8 d# W
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
$ T6 {9 n0 l& s% Y9 A5 E: K/ m5 |嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。5.39.217.764 ~7 A7 x2 \+ c' Z5 H
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `* N- o5 o& W3 y3 r
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g# \8 H( G5 ]) J, k
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
6 B* g8 h0 T3 atvb now,tvbnow,bttvb（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇8 m% m+ d4 {3 @+ g- D! x$ V
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
4 J& D# B6 V" Q9 {5.39.217.76如果臭氧層減低 1%。
- X+ C' Q; U4 C0 o9 B) _( ^6 s# K5.39.217.76透過的紫外光就會增加 1.5%，5.39.217.76" d5 \/ u! ?' L
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
) C U) |' e! c0 n: `. s* Ktvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
( e7 F$ h+ [& R$ A& ptvb now,tvbnow,bttvbUVI。
& L0 n# A% v- F& ~6 C- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T/ c, o; g; o
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要9 Q0 ~4 z, W/ b) i) U% X
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度tvb now,tvbnow,bttvb9 b& N; R, }/ c! [& I! L
10 分鐘、10度以上則只需要
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: f, S' [ q1 J4 b. J: h* ~4 }! `tvb now,tvbnow,bttvb5 分鐘，因此預防勝於治療。公仔箱論壇4 Q( p; e+ u+ ?/ C
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
4 E/ E- b& V2 D: h" p& B) q# D5.39.217.76紫外光燈的射綫5.39.217.76' ]# h0 \% A$ r O" e+ N
95% 屬於
, F+ \, }2 ^$ J公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
( k; [) p# X, l: a& e, O* \如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
( T$ |$ \4 u7 ~4 N4 P1 Gtvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
. M7 g7 l4 k3 \$ p, n2 {" Dtvb now,tvbnow,bttvb戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
: L0 y$ U- m5 \, j6 O {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb! a, b) i5 A+ Y* u
配戴太陽鏡。公仔箱論壇9 G8 ?1 U: N9 L: K O! ~% u. {
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
3 y5 f! o# }* K; B儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p; ]" i0 u. r, ~2 L
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb, F8 y- |+ }$ g8 l. s
（三）選擇防曬藥物和使用方法
6 g- o! e; R3 m) D DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb2 @$ x) X0 W+ A5 ~/ o
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。" Q/ S8 a; n/ V5 F. k) |; G& R
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
/ K7 |: n5 d% c e2 k0 w市面上有多種防曬用品，標籤上的2 j( P F1 x9 M( b2 d. l& r7 i
SPF 指數，指示可以減少5.39.217.761 B5 z: H4 C H, d7 E* W3 m
UVB 射綫能量的程度，SPF
) j8 u0 g K; k( k) v' N% Y公仔箱論壇30 至45 為最適中。
% t1 V1 \. |5 X$ s/ n' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬膏或乳液必需能夠阻隔
* J3 c; |0 m m3 U; K UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。公仔箱論壇' _: I* N0 @4 i, E9 C
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
$ [3 a$ M$ t' h: c含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
, S% r1 S9 j% m+ U+ b, Y5 x% R公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb! n" S. P$ i4 j% M) t
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
7 B; u! \0 N. B% W" i0 K! R) Z3 Ltvb now,tvbnow,bttvb防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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