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% P0 A: w0 V; _) J% T0 g* L( O. Z" d5.39.217.76（一）暴曬導致的灼傷
' g. P& V7 y- w2 l/ M( z" I ?4 p7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
2 ]! |! O$ e% L+ |$ \不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。2 y. J, G2 r8 R/ z
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。5.39.217.76! W, R. z( o1 j) j. W
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
. H# Y1 z+ m* G% ^; H% O" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
% f4 y7 `2 J jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
& Q' d A# D! `4 O9 h較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
# C. s1 r6 \2 t' u9 g# J# U5.39.217.76皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。公仔箱論壇7 b n5 h& F( `$ R7 J
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
2 c7 y) k, T( w9 [! c) V公仔箱論壇嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。& f( C m: a% R( g; Q
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。# `3 g- X* i; y6 g
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
2 N. j6 X! i, y2 D: f曬傷的皮膚特別容易再次受損。 k( O& X6 G% ? \; ~- y
（二）紫外綫的損害和預防方法
! B0 b v/ {0 K& Ttvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }' _+ X# f; d* b/ ?
如果臭氧層減低 1%。
+ q8 o- s) Z8 K u% H, Z0 F# G透過的紫外光就會增加 1.5%，
& J: a1 O( s" U& v$ p暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。公仔箱論壇( D0 u( _- d) T7 Y
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
h S; E' ?9 }: D/ j, ~8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI。5.39.217.76/ X4 ^* [ e5 M: z" M
皮膚白哲的人士，在
' P6 b1 g& Q5 G5 ntvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
( L L% Y7 U" b1 C n20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
: o: Q5 P: g( q5.39.217.7610 分鐘、10度以上則只需要tvb now,tvbnow,bttvb/ Z7 v$ v$ q6 L% f& y
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
4 f3 Q) k( e% q e) T/ _( b) r3 j陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K' ?; p w' \; F" q, E
紫外光燈的射綫
& H" H/ ?, |2 i1 i K1 f5 J公仔箱論壇 95% 屬於
- _. ~) x; u% E( o' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
7 W% N- R& Z3 N- d+ o( ^5.39.217.76如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇$ }4 y7 A% Q7 w$ D' D/ K% |& K0 F
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
7 _. M: m* V. v* ?9 D, `- d9 u" @/ k6 `5.39.217.76戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇9 V7 c' T; ]+ p' s
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
6 _1 G% {% P( D9 M/ E2 X1 Ntvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。
# | G$ @6 z& N4 m3 d) g& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
2 }6 {. X$ `# u& I) K' s& ztvb now,tvbnow,bttvb儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
" [$ ]0 F. @) n' G0 j酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb) x3 _1 H" ` E6 G, v ]! }
（三）選擇防曬藥物和使用方法7 E( Y7 o1 Q* Z) I2 F
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s G q4 r9 b
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
/ f1 p6 Q6 N w3 h' F0 z4 a5 n; R ?經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇& U" z' G# `9 M% r: f9 ~* |& A
市面上有多種防曬用品，標籤上的
- m9 P/ S u* A% _5.39.217.76SPF 指數，指示可以減少7 b: g0 Q& S' V; g" T9 h: J
UVB 射綫能量的程度，SPF
: x' O2 R8 {$ t' Htvb now,tvbnow,bttvb30 至45 為最適中。5.39.217.761 f0 k, U) q/ f; I; i3 s1 f
防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb( J: z8 g. E u2 z; W5 n d
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。公仔箱論壇1 X/ i' @# X& S1 p! R
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
0 f6 V+ ?- h( Q. O$ Q% E+ `含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
9 }% A$ p6 I9 p6 I( S2 d! H9 K- V' M公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
@9 m8 z: m) X6 T! B- g' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- D% l. l. l4 F0 o* Y0 K0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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