tvb now,tvbnow,bttvb- n0 P" U6 `5 l5 T, O
B+ Y; f( x7 \
) s2 r* _+ L) u) O; S( ~. B5.39.217.76（一）中暑的原因和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb9 z W. a/ Z$ C1 R
世界盃足球賽最後決賽維持 113 分鐘，除卻控球和射球技術以外，運動員還需要承受懊熱和潮濕的氣候。5 u6 _8 a4 b% F a& u" O
球員必需有良好的體質，長時間鍛練，才能夠達到最佳的狀態，而不會出現中暑症狀。! g7 Y' m' H" r# ^
高氣溫和濕度、空氣不流通、暴曬、穿著妨礙汗水揮發的衣物、體力勞動、和沒有適當補充水份，都是導致中暑的原因。
; Q, s0 z( j }8 b4 D, S5.39.217.76一些魯莽的駕駛人士，以爲將車輛停泊在樹蔭之下，不會太過酷熱，將孩子或寵物留在車内。/ z6 }' d: `/ c% J1 c
隨著時間，太陽光照射角度轉移。
, r0 F8 r! u7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在封密空間之内，氧氣供應不足和車廂内氣溫驟升；如果未能夠及時發現，人畜都會陷入昏迷狀態而致死亡。
4 \ T* D I) Z9 P( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除卻意外致死，近半數因爲高溫症狀死亡的病人，都屬於 65 嵗以上的長者。如果家中有不良於行的年長人士、或患有長期病症、心肺功能衰退或嚴重皮膚病變的病人、和幼兒，必需保持空氣流通和調低室内溫度，例如打開窗戶，使用電風扇或裝置空調系統，和經常探視起居狀況。3 D- {; R! Z+ V4 h, j
從事地盤或修路工程、洗燙、廚房和搬運工人，在夏季酷熱環境之下工作，必須經常補充水份。公仔箱論壇( ]7 N; K2 ~; l
如果感覺不適，儘快轉移到陰涼的地點，休息和降溫。雇主亦必須提供安全的工作環境，為戶外工作人員架設臨時遮陰的上蓋，作爲休息降溫之用。公仔箱論壇# ~8 X' w, _- v$ ~) N. N
（二）中暑的症狀和護理方法
$ S4 g. A" `4 p5 @5 ^, b0 k公仔箱論壇老人家固然容易出現中暑症狀，但美國每年亦有數十位年輕運動員因爲嚴重中暑而死亡。
' N* M& o+ }- }' v X暑期許多兒童和青少年都會參加運動訓練營，必須認識和懂得預防中暑症狀，如果感覺不適，立即開始治療。
7 a3 ?: t) g0 `0 s1 N公仔箱論壇輕微中暑，胃部和手腳肌肉抽搐，是因爲勞動或運動出汗過多，沒有適當補充水份和鹽。公仔箱論壇/ X0 q( x. v% g5 i8 m ^+ {
治理方法是立即休息降溫、補充適量的鹽和水份、和舒展肌肉。
' I& w5 C4 c) f+ z9 [+ \公仔箱論壇嚴重的中暑虛脫症狀，身體流失大量水份和鹽份；再不能夠適應。- i3 ~; o8 ~2 d5 \, f
開始的症狀是頭痛、眩暈、腹部絞痛、噁心嘔吐、肌肉抽搐、體溫升高、病人可能逐漸陷入昏迷。
6 j7 a) E+ e. q必需儘快降溫，輸液補充水份和鹽份。
' F9 K' Y9 j3 \& [/ L! C傳統的中暑高溫症狀，受影響大多數是幼年兒童或老弱病人，自己不能夠離開高溫的環境。
! h" { P) i6 Q% ~5 J) A公仔箱論壇因爲患有長期病症或服食藥物的副作用，影響血液循環和皮膚發汗功能。tvb now,tvbnow,bttvb& L" X |/ b* F1 Z
病人變得神智昏亂、說話含糊不清和行動不協調、出現幻覺和錯覺。公仔箱論壇3 K' i1 Q" [7 m) R4 q7 i- ~
症狀繼續惡化，病人再不能夠出汗散熱、體溫上升超越攝氏 41 度，導致痙攣和昏迷。
I" f' s3 Y4 g3 W" y4 ztvb now,tvbnow,bttvb中暑高溫可能引發其他長期病症，救治非常困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @; h9 a& D# C* D# o
除卻供應氧氣和輸液維持病人生命，必須儘快降溫。
, d, l. @! t5 z7 N' }- v" f5.39.217.76体外用冷水噴灑和抹身，體内用冷水洗胃，灌洗膀胱和腹腔。5.39.217.76" a+ W' N- d/ B2 h1 U4 A/ C# T" {
將體溫降至攝氏39 度。
: d" v% U6 ]; Z/ c, I8 R# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當溫度穩定之後再兼顧其他併發問題。公仔箱論壇1 g" f J, _+ Y& E L7 d2 U
（三）高溫度對身體的損害' H! r; R U6 g ~% G* B
剛開始訓練的運動員，如果要穿著沉重的保護罩和衣物，在高溫和潮濕環境下劇烈運動，肌肉可能因爲過度勞動、壓迫或踫撞而出現損傷。2 l; {( i" Q3 t2 ~* U4 ~
若果加上中暑高溫症狀，可能引發急性的肌肉溶解症狀。
! X3 J) O$ K/ b3 u' B* O ztvb now,tvbnow,bttvb肌肉纖維嚴重損毀，肌肉細胞組織内的化學成份大量滲入血液；血液内的肌紅蛋白含量驟升，可能阻塞腎臟,影響過瀘功能，導致急性腎臟衰竭。
" O3 S$ V2 \, U# D! r# Q" U" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉組織潰爛，亦會漏出大量的鉀元素。. J; R: X6 H$ |4 w
血液内鉀元素含量標升，可能會導致心律不整，甚至心臟停頓。tvb now,tvbnow,bttvb: e( d: w9 [4 Q% [( c
因此訓練運動員必須循步漸進，由導師指導逐漸遞增，加強肌肉的運動功能，與及適應氣候。$ s& i7 N1 S% B$ D- d4 Y/ @/ b. O
許多年青人參與狂野派對時都會嘗試服食亢奮劑，例如Ecstasy 狂喜丸，應為可以更加融入派對，感覺精力充沛、興奮和身心愉悅。
5 v7 Y! L4 A6 v; R# I8 B+ F# [5.39.217.76藥物會壓抑疲倦和飢渴的感覺，年青人可能通宵跳舞擺動數小時，而忘卻補充水份；如果喝酒則更會導致水份流失。
% ?7 k. }0 j) D; c5 F; z; e& T5 `5.39.217.76長時間的劇烈過動與及缺水，可能導致高溫症狀，痙攣和昏迷。
8 G) u. g z; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥物亦可能損害大腦細胞，影響神智。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D6 O. r5 R6 f( L, F0 M8 \2 J
高溫和肌肉過度運動，亦可能引發肌肉溶解症狀，導致腎臟衰竭。6 u1 s, F9 l5 V" `3 b8 J/ [
近年流行高溫瑜伽，在攝氏 40 度環境内進行 90 分鐘的訓練。# `8 ? o, h3 Q. I2 a$ a$ h# l
學員必須經常補充水份和鹽，如果察覺有中暑的徵狀，立即停止運動，降溫和休息。
$ W2 f p( K1 Q7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l `" H" A0 N2 Y! s$ x) d, [; W
公仔箱論壇5 x i/ T# p! }. B
|
發表於 2014-8-20 10:36 AM
| 