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[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶,飲食多樣隨意調。! I0 F. J. Y0 Q* l/ W/ A
白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ T: r3 Z& s& ^3 f2 p! ~; P1 D
蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。
' w2 p# h1 K+ h6 L' {0 ?$ ]  b" f6 Q5.39.217.76 清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。
8 ?2 D) n6 f& z( @, \) S2 i+ i9 Utvb now,tvbnow,bttvb 韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。⋯⋯5.39.217.765 x9 O5 _8 M) P1 e( L2 |3 k
夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。公仔箱論壇# k  h" L4 D4 ?7 B7 @0 t1 J
甘瓜良藥降血糖,蔥薑熱湯治感冒。
' M( K* y( z# Y; }8 i 花生能降膽固醇,生梨飯後化痰好。
: G5 ~3 H( ]2 a5 v! y5 y1 y: J5.39.217.76 木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。4 x6 c4 A/ z$ i: e& F9 B, ?7 ^
魚蝦豬蹄補乳汁,雞牛羊肝明目好。tvb now,tvbnow,bttvb$ P& O. E2 T7 V1 d
山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。
, I4 l: ^' i$ itvb now,tvbnow,bttvb 利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。1 Q6 A; G4 A- w& C) t$ R
營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。
' A& T# P- i: w2 J; w4 btvb now,tvbnow,bttvb 紫茄祛風通經絡,禽蛋益智營養高。
. ~; h2 i  N2 _2 N# P( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。4 D% c$ y  Z3 u6 ]3 M% d) C
柿子止咳潤心肺,解酒醒酒有妙招。  J/ D% W7 P- i0 A5 D% r; _( p2 p2 a
健脾益氣食葡萄,秋食悅色人不老。公仔箱論壇1 p% t- y+ k- D' y
辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌症獼猴桃。
" T, O7 ?9 |0 V$ i, { 海帶預防白血病,去脂降壓也很好。
7 K. |# p3 Q# G 赤豆解毒醫癤瘡,綠豆解暑降溫妙。
5 y7 L) W  o6 }7 \1 q9 x3 F: B5.39.217.76 老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K  Q( v* U! D5 i4 y3 E+ n7 f
白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。5.39.217.763 @* f) H5 V" e
高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。
- T8 R9 o$ @4 ~6 W0 }; Ltvb now,tvbnow,bttvb 金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。: C" [! }& Z" u& k
蘿蔔化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。公仔箱論壇- _9 x0 t' a% |9 ~
紅棗補氣養心血,熬粥加棗皮膚好。
1 q* x; H  O& s/ Q1 Z3 n4 T- J 生津安神屬烏梅,潤肺烏髮吃核桃。3 ^( G6 x5 B( s8 r/ q
香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。tvb now,tvbnow,bttvb$ `' W1 |" z5 a3 g" D$ N6 B
預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。
8 K5 l& \" b, Z  C# U" ^, p- ?tvb now,tvbnow,bttvb 濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。
+ u3 c6 h. r+ J& q5 P公仔箱論壇 菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K* C: z( X5 p$ j9 v9 M$ K1 \1 q0 j& y! |
枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。
* K5 p' B  P5 Q( ~" Z 老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。! o( [0 h3 r+ G# g
清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。
. L% w0 L. x& A7 _. B4 h4 r公仔箱論壇 堅持常食大番茄,黑斑雀子自然消。
, U/ |5 C; ]! p" G" ~ 健身益體無花果,果葉藥用價值高。
8 d$ s) \1 y1 D& N. x  N  J 咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。0 d+ j* Q! i' d0 _
鎮咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。公仔箱論壇5 V* r, }( h9 ^+ v& c% n  W
南瓜消炎補益氣,養生祛病非常妙。
& g* [' q$ X; S 經常吃些豆腐渣,預防癌症亦妙招。
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  • soforlee

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