[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。公仔箱論壇5 ~( |# S- g! M6 S
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。5.39.217.768 ^4 h1 B, T2 d) x) H) }
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
+ r( B7 }* Q% t" M3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
6 {- T3 A& v9 J' T( o  U3 ?5 r) jtvb now,tvbnow,bttvb 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
$ K; g1 V( `; W& W5 `( Z" I公仔箱論壇夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u* z( D7 e: V2 i  P
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。5.39.217.761 L$ D/ r0 j' O. {) j- v' V
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。5.39.217.767 m# Y6 O5 E8 D" \
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
: J% M% Y1 _# B' ?, ~tvb now,tvbnow,bttvb 魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S! g/ y0 ]9 q# ^" a! Y
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
! D7 c% G3 ~# K  I0 p+ d' Q5.39.217.76 利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
9 ~7 n/ ?' y( `3 l: ^9 E 營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
" x. s& |' V; S4 V9 |& B( g; a 紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
$ y1 c' E- G, x. [; A5.39.217.76 常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
' e9 w# O. Z! N9 u/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
+ i& t% \4 W' g  Y: O2 h公仔箱論壇 健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W+ S6 x1 ~1 v9 h
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。公仔箱論壇! [% u1 C$ H0 y
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
0 O$ x# _7 L# i, Y( d# k5.39.217.76 赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
" A' }" f& {) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。tvb now,tvbnow,bttvb" p. p+ P& a0 v! k+ C- k
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。公仔箱論壇: q# u- D" x7 ^
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q  l4 Q9 d" _& P* X) ?
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。/ m0 y: Y' I2 {4 {
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
( Q8 {5 N) V6 d' V 紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
3 @2 O0 x+ V' Z8 Z. W+ }5.39.217.76 生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
: o# ?; c( {% k 香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
" k; k5 P7 V4 J/ b 預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。5.39.217.76. w$ R+ B5 q: S1 }$ i! @
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
1 @3 z& Q/ O7 Q2 ]+ e0 H 菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。公仔箱論壇: `$ F7 Y$ ~  i' r. P6 m* v
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
) i* S3 I8 d( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。4 a, r3 W9 Y- e- l
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。公仔箱論壇7 X8 U9 \" g0 o7 x4 ?
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。公仔箱論壇/ t3 m) @; V+ G, R: |' f
健身益體無花果，果葉藥用價值高。
! k. i( t$ }. E9 m4 P1 U1 v公仔箱論壇 咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _7 X( v0 G  l% F; K! d% A$ z
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。5.39.217.76$ e. Z$ f) W$ Z2 Q  O) e
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
- V1 d6 t- g- u9 c- |/ z0 m3 @公仔箱論壇 經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。