原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
' {& |1 L* V- p. ^* H* _因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
' a) T6 x5 _) x1 R公仔箱論壇当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..7 f2 w9 V. N3 [* o' u. t
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇" k6 @$ ^6 `4 w1 [$ i! ?( K/ z
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... tvb now,tvbnow,bttvb# g" A: I: ?1 x' t/ |
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荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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# r6 y7 s- ^+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 公仔箱論壇0 s9 u' d1 D+ S, ~4 K
$ ^. M+ k. E8 k$ b3 y+ F/ dtvb now,tvbnow,bttvb 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T8 T1 d1 I. @
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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; K- Q, z7 f: \5 X4 |, {+ I1 }7 |公仔箱論壇 你好犀利啊...... |