原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 公仔箱論壇' a9 Q! P7 v5 [$ N' X
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
. {: q2 t. x# t+ c, h' V& ]% t4 |tvb now,tvbnow,bttvb当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..$ v# D& k L5 M) o5 w- I, a
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
9 z$ l# l4 \- r! x而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... tvb now,tvbnow,bttvb3 t/ Y' r: D4 b# ~/ S6 C
0 @' |5 w9 P& u* J荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ??
3 }: v1 R# T& t- G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 I; J# v& t" o2 j D8 T
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
; U$ a# `- f- ^) r公仔箱論壇( X: I( i4 d) L& C2 U/ B" Q! H
1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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3 G6 y9 h% [* `* r( x5.39.217.76 你好犀利啊...... |