原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 5.39.217.76; S( Y) z) ]& W5 w# l5 f
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯... F# @2 v( h7 a9 W" i3 P; @, M
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; k K$ ], _
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..tvb now,tvbnow,bttvb- h" Q- |/ |; X z+ O
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... % h; S7 I6 s# R& |7 z. x5.39.217.76; f/ R! E$ Z3 U' [ U
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... tvb now,tvbnow,bttvb; |, q7 z" \. n! G8 e/ O* e5 f5 G
6 ~6 i W6 O) d4 l. l咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W- d1 P' F5 Z
; Y; Z6 t$ J1 ^* [ 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... 5.39.217.76) C- S E6 ^+ e' M8 _3 k& D3 A
5 D7 R3 p; p6 R& Z, q6 g6 f1 {1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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你好犀利啊...... |