[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

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☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。公仔箱論壇% P2 `2 Y# y8 j3 g3 Q3 N

3 |  X! L& L! ]* w1 T7 e  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 番茄7 v( e( T: w" k2 n) v' Q/ D
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb# w/ U$ n9 T3 z* T: f

8 R6 d& A5 C  T/ z7 _$ t- |% Stvb now,tvbnow,bttvb橘子1 N( R6 K5 ~  w
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
) p- M2 W1 E( `4 {& S) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E" P5 a$ i8 Q2 a 柿子
. M* O# `4 f: v+ ^! x4 y公仔箱論壇 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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! [% O7 ^) ^9 o4 S 香蕉
) D- r( p2 ]& c& x  g" I2 h! F2 Ytvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。# r2 x$ B9 A- H+ r

( ]& Y8 U! N- ]# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甘蔗、鮮荔枝& W) ~& ?8 y7 d
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。