[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

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☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。% u9 m5 G" i8 Q  g: e
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番茄5 i/ |: s% e7 }6 [
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯公仔箱論壇( ]9 M0 i/ {4 G8 H' P# g
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橘子
2 S* b# A' c8 J. K1 l3 m公仔箱論壇 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。公仔箱論壇7 @, `2 Y+ d* T5 L1 b& N  W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V/ a  d; t9 J& n0 Z: a' {. U9 h
柿子
! Q" Z, }" h, \" ~5 l: D8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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  [; D; f: Z1 n. S5 X* i4 H0 j! e公仔箱論壇 香蕉
. k1 I+ \6 P/ g6 F2 z- z% ]/ ]# s1 g公仔箱論壇 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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5 F  p( k$ V, c 甘蔗、鮮荔枝tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 n  f$ ?; b8 y5 A" x: z
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。