蜜味牛仔骨5.39.217.765 ]" T* s: d4 C4 q
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材料：(4人份)
. Q$ `6 `1 j, V! J$ G公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], @* m7 G! X5 F/ C( B: x0 I2 v
5.39.217.768 O7 W; d) X) {& _ W# n
甜青椒 1/2 個 [切絲]5.39.217.769 l; {3 p3 v6 g1 d7 \1 B
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甜紅椒 1/2 個[切絲]
X6 R( [1 O! g) O. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a( D. a, z* B: A) G洋蔥 1/2 個 [切絲]0 N \6 m7 C3 [) A# j
0 B& V9 @+ ]9 o7 p) b乾蔥 2 粒 [切片]5.39.217.760 @! R4 U5 r# E) n
醃料： ) t. m% M# n' Y
特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇4 _1 D7 y& ?. D) u
舊庄特級蠔油 1 茶匙
8 S4 B& ?- k3 g" N9 P! r+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙! }# v8 Q5 _1 P2 v2 t. D$ Z
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酒 1 茶匙
( ^" C( Y: M% Z# R6 I" @水 2 茶匙
2 q9 F' Z- I" h& L9 I/ Z芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' M, F1 ?9 T: z/ e _. u9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |( x/ d3 n- H' F
粟粉 1 茶匙
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: S. K) M$ a- \ o+ e, X7 y糖 1/2 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙5 n, {$ z) L! u7 E4 x2 Z3 K3 J
) v! }+ x, Z8 a2 \2 q0 o1 W' b蜜糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U% r0 e, J$ N
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做法：. {; t' b4 M! j( ~6 v; M
1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R% s; v% e/ |& z; a: ]
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
, |) ?. H; q+ l# ?" a+ E, gtvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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