蜜味牛仔骨: U1 d+ {( B- X0 V7 W7 I
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材料：(4人份)7 \7 e8 y: A: ^% t- ]$ x4 p7 q
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]公仔箱論壇4 B% y9 ^2 P( Q! b+ u5 A \ x0 c
( D' O- p; b e1 M9 C甜青椒 1/2 個 [切絲]
" B! s3 b; m* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g$ G% y+ B- ^# X& O公仔箱論壇甜紅椒 1/2 個[切絲]
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洋蔥 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇5 T7 S: `( S" m" ~5 m: y
' @% l* ]# H k0 Q# a: j乾蔥 2 粒 [切片]
6 ~. [$ F3 G( l4 l1 e5.39.217.76醃料：
7 c0 j' U; n; L4 ~2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙
+ f$ C1 Z% D- G0 ~# y8 U3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇$ ^+ X; |6 t4 R4 P
芝麻油 1 茶匙8 F$ w$ l& Q9 H+ A( o. o
公仔箱論壇8 r/ W r0 v% b @. o4 \9 @) D
酒 1 茶匙 - Y$ X/ Y6 E" j* n" }# d
水 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l4 n( O1 Z) o8 \ @, f5 g
芡汁：公仔箱論壇. i4 s2 g, a" ~
8 k6 w7 l3 B3 s6 C+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙公仔箱論壇- w8 h2 s) a0 z( J" v! z5 I
+ Y0 Y2 n) n) M糖 1/2 茶匙5.39.217.76' P$ w" R& B' d& T D6 B6 }, K
5.39.217.76( L1 k) d w/ x" i; t9 B& k
特級鮮味生抽 2 湯匙公仔箱論壇( ^8 g) R8 a' W- [! P
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蜜糖 1 湯匙公仔箱論壇9 B9 k$ r2 O" @& P! J
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做法：
( k5 C6 F, c5 Z) b公仔箱論壇1. 牛仔骨與醃料拌勻。5.39.217.76; A w m+ Y) c& Z
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
/ ?. {: O8 C* f3 S& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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