蜜味牛仔骨
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% P6 f8 }( ]8 r0 ^: t0 k+ y2 n+ d公仔箱論壇材料：(4人份)
0 A: B D" @2 g _6 W) B; i5.39.217.76牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I! p9 @* t; b- ^ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D4 C4 b h i" V8 q' \
洋蔥 1/2 個 [切絲]
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乾蔥 2 粒 [切片]公仔箱論壇; f; Q# `# C9 E# {- a2 d
醃料： 5.39.217.763 c! v2 ^5 W) K/ D
特級鮮味生抽 1 湯匙5.39.217.76 n" ?9 U% R% U' M$ J3 M
舊庄特級蠔油 1 茶匙
C6 U5 b' r& M4 C芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) [2 u, a! T9 O5 ?/ _
8 r) E& ~* G1 O+ L5 ^5 f1 v酒 1 茶匙
) ^; u& B9 O6 i3 s5.39.217.76水 2 茶匙$ O m) k3 T2 G; ]
芡汁：公仔箱論壇" d6 N" `4 v* V9 F7 @: X
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粟粉 1 茶匙公仔箱論壇) Q, m- w6 R" p$ P
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糖 1/2 茶匙5.39.217.76 B8 Y1 G- j, g, B; A3 P% ]5 ^# N
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特級鮮味生抽 2 湯匙
0 ^, ]: d) Y, j5.39.217.76% W7 P: c# Q3 x3 e
蜜糖 1 湯匙
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2 r1 y4 ~2 p) K% n! X7 p2 s) ltvb now,tvbnow,bttvb做法：* u6 F# G( U" M
1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% e" u; }: R4 d% N/ d( A& X
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
. ? C" M s% o5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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