1、燒肉不宜過早放鹽：tvb now,tvbnow,bttvb3 B; c+ ] }2 T
鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，肉變質硬，且不易燒爛。
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/ m- ?! t+ T+ Z! v公仔箱論壇2、油鍋不宜燒得過旺：⋯⋯
& _2 Q) N [" q! E7 H; q3 l公仔箱論壇經常食用燒得過旺的油炸菜，容易產生低酸胃或胃潰瘍，如不及時治療還會發生癌變。
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% a. S$ F W$ r公仔箱論壇3、肉、骨燒煮忌加冷水：
, n/ K7 Q' |+ N8 L/ W% W6 o 肉、骨中含有大量的蛋白質和脂肪，燒煮中突然加冷水，湯汁溫度聚然下降，蛋白質與脂肪即會迅速凝固，肉、骨的空隙也會聚然收縮而不會變爛。而且肉、骨本身的鮮味也會受到影響。& D; d) v1 U3 o4 @. a2 ]1 @0 i
9 a U2 Z0 G' c* [/ d* [3 ]tvb now,tvbnow,bttvb4、未煮透的黃豆不宜吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T3 I& j. v$ c% L- p8 u) [
黃豆中含有一種會妨礙人體中胰蛋白酶活動的物質。人們吃了未煮透的黃豆，對黃豆蛋白質難以消化和吸收，甚至會發生腹瀉。而食用煮爛燒透的黃豆，則不會出問題。5.39.217.76) B: F' T. j& b$ {% {
$ n0 N: Y: Z- `. s' |8 c5.39.217.765、燒雞蛋不宜放味精：
: I. p$ H5 F7 H公仔箱論壇 雞蛋本身含有與味精相同的成分谷氨酸。因此，炒雞蛋時沒有必要再放味精，味精會破壞雞蛋的天然鮮味，當然更是一種浪費。
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6、酸堿食物不宜放味精：
; S& M0 V+ ^+ {2 Ttvb now,tvbnow,bttvb 酸性食物放味精同時高溫加熱，味精會因失去水分而變成焦谷氨酸二鈉，雖然無毒，卻沒有一點鮮味了。在鹼性食物中，當溶液處於鹼性條件下，味精會轉變成谷氨酸二鈉，是無鮮味的。
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7、反復炸的過油不宜食用：9 A. f' Q. j/ }
反復炸過的油其熱能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不飽和脂肪經過加熱，還會產生各種有害的聚合物，此物質可使人體生長停滯，肝臟腫大。另外，此種油中的維生素及脂肪酸均遭破壞。
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- w$ h% l9 X3 Y, ?; I( `) U1 A8、凍肉不宜在高溫下解凍：9 K! s( @4 }0 s5 Z& `
將凍肉放在火爐旁、沸水中解凍，由於肉組織中的水分不能迅速被細胞吸收而流出，就不能恢復其原來的品質，遇高溫，凍豬肉的表面還會結成硬膜，影響了肉內部溫度的擴散，給細菌造成了繁殖的機會，肉也容易變壞。凍肉最好在常溫下自然解凍。
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9、吃茄子不宜去掉皮：
" w- W. Y3 a' q8 }5 e" L+ l, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維生素P是對人體很有用的一種維生素，在我國所有蔬菜中，茄子中所含有的維生素P最高。而茄子中維生素P最集中的地方是在其紫色表皮與肉質連結處，因此，食用茄子應連皮吃，而不宜去皮。, C9 d9 M" b5 Z% ]; A+ H% F
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10、鋁鐵炊具不宜混合：
1 \* {- Y9 ~+ F1 u1 L9 S# i# htvb now,tvbnow,bttvb 鋁製品比鐵製品軟，如炒菜的鍋是鐵的，鏟子是鋁的，較軟的鋁鏟就會很快被磨損而進入炒菜中，人食下過多的鋁的以身體是很不利的。 |
發表於 2014-7-29 07:31 AM
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