美國《赫芬頓郵報》近日載文指出,其實人過中年,心理狀態才開始漸入佳境,易知足、懂 享受。此外,隨著年紀漸長,一些身體不適也會減少。國內外專家均表示,年老帶來的並非全是壞事,年紀大也有獨特的好處。
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69歲幸福感最高
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! G, n2 z6 O0 y0 l1 N2 S5.39.217.76大多數人都會覺得年輕時更幸福,然而美國一項研究發現,人一生中有兩個階段生活滿意度最高,分別是23歲和69歲左右,在這兩個年齡段的人最快樂。 2010年的蓋洛普民意測驗也證實了這一結果。調查發現,85歲的人一般比18歲的人對自己更滿意。幸福感是一條拋物線,20歲過後開始普遍下降,到中年 時觸底,然後重新提升。美國杜克大學的研究同樣證實,在30歲和70歲兩個受訪組中,高齡組更能體會幸福。研究者表示,這是因為經歷過衰老的人,更能珍惜 現有的一切。因為珍惜所以幸福。9 Y) C+ i3 w8 ~6 r' Y
) G, B) s( `& v( z e 感冒、過敏機率低
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研究發現,人們到50歲後,受季節性影響而造成的過敏反應會逐漸減 少,比如花粉過敏。英國薩裡過敏診所阿德里安•莫里斯博士解釋說,在過敏人群中,過敏抗體IgE水準在童年期上升,少年至30多歲時較穩定,四五十歲時開 始下降,六七十歲後過敏反應就變弱了。此外,隨著年齡增加,人體對大約200多種感冒病毒的抵抗力會增強。資料發現,50歲之後,人們平均每年會感冒 1~2次,而20多歲的人每年平均要感冒2~3次。這就是因為身體每接觸到一次病毒,就會在體內形成一定抗體。# T1 M/ p- e; c- b- E! s c5 [, g
W0 E2 l" O3 R& `公仔箱論壇 頭痛、牙痛減少
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& y2 w6 l" p& D+ P9 `8 I5.39.217.76 偏頭痛經常困擾年輕女性,但多項研究表明,40%的女性偏頭痛患者到65歲時就不再頭痛;67%的女性在更年期後,偏頭痛會消失或得到改善。這主要是因 為容易誘發偏頭痛的雌激素,在年老後會逐漸減少。但男性的偏頭痛不會因年齡增長而得到顯著改善。另外,經常牙痛的人,也有望在年老後不再受其困擾。《國際牙科雜誌》刊登的一項研究稱,進入中老年後,牙琺瑯與牙神經之間的象牙質會增厚,這意味著牙齒敏感度大大降低,牙痛反應會減少。 |