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[健康資訊] 5種食物防痔瘡

黑芝麻:具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。5 K9 |2 K: e! P8 t) d2 `8 E. V

3 b, R  i6 q1 v% @. ^tvb now,tvbnow,bttvb 白蘿蔔:生吃促進消化,有很強的消炎作用。另外,白蘿蔔含有豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。tvb now,tvbnow,bttvb, t& w0 e0 R) |, h
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捲心菜:能增進食欲,促進消化,預防便秘,對肛腸患者很有益處。
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) L2 ^3 c9 Y5 a  m1 ]: U6 `; R, A' ~ 木耳菜:經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效,還能預防便秘。& j. k$ K5 @7 j) l  E9 m! u$ e: a7 y
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萵筍:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動,減輕肛門局部血管的壓力,有效預防痔瘡。
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  • soforlee

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