黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
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- T' Q! I, S" S% D% Z- A3 \: A公仔箱論壇 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。- U) H( F/ E+ V/ `( ^
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7 ^2 d4 J/ b; o! W H/ K+ N1 ^5.39.217.76捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。5.39.217.762 g! u8 F* o; ?) e$ b
% U; e' f; p* n2 g; h3 m 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。6 I7 @( g6 m9 X1 E: x
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萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。 |
發表於 2014-7-24 10:25 AM
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