黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
8 H* @" r6 \) J+ L1 @5.39.217.765.39.217.76% L# ?1 f/ h" ~& B* x1 }' g
白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
' a3 R; z p' f/ ?( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⋯⋯# P% ?3 X" L, j: C8 W# s
捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。( ]! Q v& }) d, N4 r$ q
5.39.217.76" q& ~$ d$ O, _$ H0 X- D
木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。5.39.217.76) B# Y( ^# v2 O. g9 w# w: ~
) K" V O; P9 w- i- d 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。 |
發表於 2014-7-24 10:25 AM
| 
