[健康資訊] 5種食物防痔瘡

j8172003

黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
( @. x9 |/ x1 S
2 Y  ]$ e7 Q/ `8 z* g2 a公仔箱論壇 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。4 p% k$ |2 C3 S% p/ [4 X( H
⋯⋯
: x5 h# N$ p; N& n公仔箱論壇捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。tvb now,tvbnow,bttvb0 C. o- z$ T9 j! A; q* q! }
tvb now,tvbnow,bttvb& N+ C, c/ W) ~+ m. y. |4 z9 a
木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
9 G4 [: A7 n3 j+ i+ [) X3 q4 `/ o& C) |5.39.217.76
6 r9 c2 q% @$ m/ o 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。