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[其它] (高爾夫球) 馬克羅伊透露獲勝秘訣:專注在揮杆工序和推桿點

英國公開賽冠軍馬克羅伊推桿


5 U' |, w6 g0 u6 j/ S. J& K  25歲的年輕小夥馬克羅伊在2014年英國高爾夫球公開賽上有些順風順水,三天就將領先優勢拉到6桿,然後憑藉最後一輪的71桿,以兩桿之差輕鬆地自己職業生涯的第三座冠軍獎盃囊入懷中。小麥在新聞中心盯著獎盃,婉婉地道出之前留的兩個秘訣。而這兩個秘訣對廣大的高爾夫業餘愛好者也非常有用。' E8 N' k4 C- Q' v/ y. R

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2 O- k* q5 @! z3 I3 }' J% Y5 Z4 k公仔箱論壇  整個周,馬克羅伊都在談論每次揮杆之前提醒自己的兩個秘訣,即便是以領先六桿進入週末的時候,他也表示只能在最後捧杯之後才會透露。「很簡單,」馬克羅伊說,葡萄酒壺獎盃就呆在身邊。「或許會讓每個人都很失望。這兩個字是‘工序’(process)和‘點’(spot)就是這樣。」4 N) i0 S; ]. E' ]6 R$ }# k7 p9 U$ h
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  這作何解釋呢?5 }; `1 n* E' F* w9 @

) t2 o* Y7 g1 U5 M. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  「擊打長桿的時候,我只是想堅持我的揮杆工序,堅持做出好的決定,做出好的揮杆。」小麥說,「注重做出好揮杆的工序,如果我還有一些其他揮杆想法,就是堅持不去想像揮杆之後的結果,基本上就是這樣。1 B# y' k8 t2 v1 R: }- V1 z6 U

9 L1 }: i8 j% ~) ^7 G( D( s2 xtvb now,tvbnow,bttvb  「點」指的是推桿。
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  「我會在果嶺上選一個點,然後儘量將球推過那個點,」小麥說,「我沒有想著進洞。我沒有想著這桿意味著什麼或者這桿能讓我帶來多大的前途。我只是想著讓球滾過那個點。如果它進了,那很棒。如果沒有,那我下一洞會繼續努力。」
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  小麥的這兩點其實對所有業餘高爾夫球愛好者非常有借鑒意義:注重揮杆過程,不要去想結果;推桿專注在推桿上,不要去想結果會怎樣。8 a; y9 d; n0 h4 B& U
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  每個人揮杆的工序都不同,好的揮杆工序能產生好的結果,因此球友需要想著是如何做好揮杆這個動作,而不要過多考慮球會偏左還是偏右,不要考慮對手開球如何,不要考慮會不會落球道正中,不要考慮右邊是水障礙或者出界。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }1 `, ?' [) P( p# H" c0 a; `
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  面對壓力的推桿的時候,心態尤其重要,如果專注度沒在推桿上,而在於想著最後推入這桿就是抓下人生第一隻小鳥球,推入這桿就是打出歷史最好成績,或者想著推入這桿就能贏對手的時候,往往是推不好球的。
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