1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb6 [5 ]8 K+ \! x9 j
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。1 C2 a d% f O; \ p4 X
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb2 ], V- { ~$ N# Y" @2 o
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
, i, W2 T+ [: f/ y. U" _公仔箱論壇6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
r8 ~, f9 V( X. Jtvb now,tvbnow,bttvb7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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