1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
' w* C) k9 T+ d. @7 }$ [$ J2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。9 O4 X+ o! a5 }+ m
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F. P9 Y! l. w' W
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
# m2 r$ o' }9 J/ Z9 D公仔箱論壇6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.76* P+ Q6 P; ?$ P$ r$ U
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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