1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。0 j$ d6 s* \3 x& b. T* H
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
1 [4 _" k1 a* y) O' p* N8 Z3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.76. M4 {; B& ~1 @2 |; C$ r$ T
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
- f7 ~3 k3 ~) P( q9 w' W7 ?9 Q5.39.217.766、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 L- n# w: q0 z
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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