1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。5 I4 y4 w9 X( i' Y) h
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。2 E" |+ t! l, F1 c+ x
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
5 U: `* U/ N# ]* I! V. r4 \7 d0 S5.39.217.764、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
- L+ T1 x4 A6 h* X; H! E* O6 Rtvb now,tvbnow,bttvb6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
$ K4 O5 r, z8 i# N* _% [; m5.39.217.767、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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